Špenát s bryndzou

Jídelní plán

Špenát s bryndzou

Vynikající a rychlá low carb příloha s vysokým obsahem bílkovin. Pokud přidáte kelímek cottage sýra, stane se z něj i rychlá a lehká večeře.

Postup přípravy

  1. Cibulku nasekejte najemno, česnek utřete. Cibulku orestujte na másle. Jakmile zesklovatí, přidejte listový špenát a krátce provařte. Nakonec přidejte brynzu a česnek.

    Dochuťte pepřem, solí dle vlastní chuti.

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte