LOW CARB KNEDLÍK ZE SUŠENÉHO MLÉKA - LC

5,0 1 hodnocení

LOW CARB KNEDLÍK ZE SUŠENÉHO MLÉKA - LC

10m
3 porce
jednoduché

Krásný nízkosacharidový knedlík, určitě bude výborná příloha k omáčkám...uvařila a recept nám dala Sylva Vyvi, děkujeme!

Postup přípravy

Bílky ušlehat se solí do tuha, přidat žloutky, suš. mléko a dát vlnit, do máslem vymazaných hrnků, přikryté poklopem, do MVT na 6 minut).

Makronutrienty

tuky
31%

sacharidy
18%

bílkoviny
51%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	676 kJ	545 kJ
Kalorická hodnota	161 kcal	130 kcal
Sacharidy z toho cukry	5,17 g 4,24 g	4,17 g 3,42 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,517 SVJ	0,417 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	8,71 g 3,65 g	7,03 g 2,94 g
Bílkoviny	14,5 g	11,7 g
Sůl	0,834 g	0,673 g

Alergeny

3	Vejce a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

Od nutriční terapeutky
Konkrétní jídla na 7 dní
S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

ŘÍZEK SE SVĚŽÍM KEDLUBNOVÝM SALÁTEM

ŘÍZEK SE SVĚŽÍM KEDLUBNOVÝM SALÁTEM

249: kcal
16: sach.
3: bílk.
20: tuky

Avokádové cottage placky

Avokádové cottage placky

264: kcal
7: sach.
17: bílk.
19: tuky

UZENÉ MASO S CELEROVOU KAŠÍ - LC

UZENÉ MASO S CELEROVOU KAŠÍ - LC

259: kcal
44: sach.
8: bílk.
7: tuky

Černá rýže se zeleninou

Černá rýže se zeleninou

287: kcal
49: sach.
6: bílk.
8: tuky

Mizérie - okurkovy salát na polský spusob

Mizérie - okurkovy salát na polský spusob

240: kcal
15: sach.
6: bílk.
19: tuky

Zeleninové placky

Zeleninové placky

107: kcal
5: sach.
9: bílk.
6: tuky

Restovaná cuketa s česnekem a rozmarýnem

Restovaná cuketa s česnekem a rozmarýnem

90: kcal
11: sach.
7: bílk.
4: tuky

Čočkové placky se sýrem

Čočkové placky se sýrem

109: kcal
9: sach.
8: bílk.
5: tuky

Restovaný kadeřávek s para ořechy

Restovaný kadeřávek s para ořechy

264: kcal
24: sach.
7: bílk.
15: tuky

Zeleninový talířek, okurka a mrkev

Zeleninový talířek, okurka a mrkev

85: kcal
20: sach.
2: bílk.
1: tuky

PLACIČKY Z ČERVENÉ ŘEPY

PLACIČKY Z ČERVENÉ ŘEPY

77: kcal
6: sach.
3: bílk.
5: tuky

Sicilský pomerančový salát s fenyklem

Sicilský pomerančový salát s fenyklem

119: kcal
23: sach.
4: bílk.
3: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).