Svěží citronový krém, na jogurt, palačinky...
Opravdu moc dobrý:)
Postup přípravy
-
Vše společně ohřát, zahřívat asi 6 minut do zhoustnutí. NEVAŘIT! Případně si doslaďte, prostě dle chuti. Je toho malá sklenička, uchovávejte v lednici...vydrží určitě týden.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
38%
38%
sacharidy
57%
57%
bílkoviny
5%
5%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 188 kJ | 141 kJ |
| Kalorická hodnota | 284 kcal | 33,8 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
32,3 g
0,365 g |
3,85 g
0,043 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,23 SVJ | 0,385 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
21,6 g
12,2 g |
2,57 g
1,45 g |
| Bílkoviny | 3,01 g | 0,358 g |
| Sůl | 0,038 g | 0,005 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
