LEMON CURD - LC

0 hodnocení

Mirka Litvanová

LEMON CURD - LC

15m
8 porcí
středně obtížné

Skvělý lowcarb krém do jogurtu, na palačinky apod...

Postup přípravy

- vše kromě másla zamíchat a ohřát ve vodní lázni. Přidat máslo a vařit do zhoustnutí (po vychladnutí ještě zhoustne). Uchovávat v lednici.

Mirka Litvanová

Makronutrienty

tuky
58%

sacharidy
29%

bílkoviny
13%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	966 kJ	664 kJ
Kalorická hodnota	231 kcal	159 kcal
Sacharidy z toho cukry	11,3 g 0,301 g	7,79 g 0,207 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,13 SVJ	0,779 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	22,5 g 12 g	15,5 g 8,22 g
Bílkoviny	4,9 g	3,37 g
Sůl	0,048 g	0,033 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12	Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

Od nutriční terapeutky
Konkrétní jídla na 7 dní
S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Domácí nefermentovaná omáčka ala tabasco

Domácí nefermentovaná omáčka ala tabasco

18: kcal
3: sach.
1: bílk.
1: tuky

Kokosová "nutella"

Kokosová "nutella"

1015: kcal
49: sach.
12: bílk.
92: tuky

Směs koření Madras

Směs koření Madras

27: kcal
4: sach.
1: bílk.
1: tuky

VEJCE NATVRDO SE STUDENOU KOPROVOU OMÁČKOU

VEJCE NATVRDO SE STUDENOU KOPROVOU OMÁČKOU

150: kcal
4: sach.
3: bílk.
14: tuky

Domácí sýr

Domácí sýr

127: kcal
6: sach.
6: bílk.
9: tuky

Lemon Curd výborný

Lemon Curd výborný

34: kcal
4: sach.
0: bílk.
3: tuky

Domácí kokosové máslo

Domácí kokosové máslo

912: kcal
24: sach.
6: bílk.
94: tuky

Domácí kokosové máslo

Domácí kokosové máslo

65: kcal
2: sach.
1: bílk.
6: tuky

Dýňovo rajčatové sugo

Dýňovo rajčatové sugo

56: kcal
10: sach.
2: bílk.
2: tuky

Čokoládová pěna low carb

Čokoládová pěna low carb

330: kcal
14: sach.
9: bílk.
26: tuky

LowCarb SALKO

LowCarb SALKO

100: kcal
6: sach.
1: bílk.
9: tuky

Borůvkové nanuky - nízkosacharidové

Borůvkové nanuky - nízkosacharidové

147: kcal
6: sach.
6: bílk.
12: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).