Ledová káva

Ledová káva

1 další fotka

3m
1 porce
středně obtížné

Osvěžující lowcarb káva do horkých dní!

Pro více videí, fotek a receptů mě sledujte:

https://instagram.com/hrisny_lowcarb?igshid=NGExMmI2YTkyZg==

Postup přípravy

Vše hodíme do mixéru a vyšleháme, šup do sklenice s ledem a NA ZDRAVÍ

Lowcarb žrout

Makronutrienty

tuky
28%

sacharidy
43%

bílkoviny
29%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	77 kJ	142 kJ
Kalorická hodnota	18,5 kcal	33,9 kcal
Sacharidy z toho cukry	1,47 g 1,54 g	2,69 g 2,82 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,147 SVJ	0,269 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,959 g 0,509 g	1,76 g 0,932 g
Bílkoviny	1 g	1,84 g
Sůl	0,086 g	0,158 g

Alergeny

7	Mléko a výrobky z něj

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Hlasovat pro recept

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

Od nutriční terapeutky
Konkrétní jídla na 7 dní
S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Domácí broskvový ice tea bez cukru

Domácí broskvový ice tea bez cukru

28: kcal
5: sach.
1: bílk.
0: tuky

Makové mléko

Makové mléko

1050: kcal
56: sach.
36: bílk.
83: tuky

Káva FLAT WHITE

Káva FLAT WHITE

81: kcal
7: sach.
4: bílk.
4: tuky

Jahodový koktejl

Jahodový koktejl

361: kcal
25: sach.
10: bílk.
25: tuky

Nealkoholické domácí Baileys

Nealkoholické domácí Baileys

149: kcal
4: sach.
2: bílk.
14: tuky

Domácí ořechové mléko

Domácí ořechové mléko

260: kcal
6: sach.
6: bílk.
25: tuky

káva CAPPUCCINO, kapučíno

káva CAPPUCCINO, kapučíno

31: kcal
3: sach.
1: bílk.
2: tuky

Káva s mlékem

Káva s mlékem

35: kcal
3: sach.
2: bílk.
2: tuky

káva LATTE MACHIATO

káva LATTE MACHIATO

131: kcal
10: sach.
7: bílk.
7: tuky

Káva CAFFE LATTE

Káva CAFFE LATTE

136: kcal
11: sach.
7: bílk.
7: tuky

HREJIVÈ ZLATÉ MLIEKO ZO ŠKORICOU A ZÁZVOROM

HREJIVÈ ZLATÉ MLIEKO ZO ŠKORICOU A ZÁZVOROM

978: kcal
24: sach.
9: bílk.
98: tuky

FLUFFY COFFEE - LC

FLUFFY COFFEE - LC

109: kcal
12: sach.
5: bílk.
5: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).