Báječná lowcarb zavářka do kvalitního vývaru od Věry Husákové, děkujeme!
Postup přípravy
-
Játra si nameleme/naškrábeme, přidáme ostatní suroviny a vytvarujeme si knedlíčky. Zavaříme do polévky.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
19%
19%
sacharidy
16%
16%
bílkoviny
65%
65%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 643 kJ | 453 kJ |
| Kalorická hodnota | 154 kcal | 108 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,06 g
0,088 g |
3,56 g
0,062 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,506 SVJ | 0,356 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
5,9 g
1,82 g |
4,15 g
1,28 g |
| Bílkoviny | 20,2 g | 14,2 g |
| Sůl | 0,983 g | 0,692 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 13 | Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
