Lahodný lowcarb dezert, který zachutná všem.
Děkujeme Romaně Važanské za recept :)
Postup přípravy
-
Všechny suroviny dobře promícháme a nakonec vmícháme sníh. Těsto dáme do máslem vymazané dortové formy o průměru 28 cm, vložíme do předem vyhřáté trouby a pečeme na 180-190 st. asi 35-45 minut, podle typu trouby. Hotový korpus necháme vychladnout a pak na něj naneseme náplň.
-
Suroviny na náplň ušleháme dohladka. Dort necháme přes noc uležet v lednici.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
46%
46%
sacharidy
26%
26%
bílkoviny
27%
27%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 842 kJ | 1 185 kJ |
| Kalorická hodnota | 201 kcal | 283 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
8,54 g
3,36 g |
12 g
4,73 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,854 SVJ | 1,2 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
15 g
11,2 g |
21,2 g
15,7 g |
| Bílkoviny | 8,81 g | 12,4 g |
| Sůl | 0,363 g | 0,511 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
