Čaj s mlékem

Čaj, jak ho pijí angličané - černý, s mlékem.

Hlasuj pro recept

10m
1 porce
jednoduché

Potřebné suroviny

Čaj s mlékem
mléko polotučné 1,5% tuku Načítám...	20 ml
čaj černý, nápoj Načítám...	230 ml

Postup přípravy

Černý čaj připravíme jako obvykle - jen je potřeba udělat ho trošku silnější. Přidáme mléko:)

Makronutrienty

tuky 15%

sacharidy
50%

bílkoviny
35%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	31,6 kJ	78,9 kJ
Kalorická hodnota	7,55 kcal	18,9 kcal
Sacharidy z toho cukry	0,784 g 0,376 g	1,96 g 0,94 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,078 SVJ	0,196 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,24 g 0,08 g	0,6 g 0,2 g
Bílkoviny	0,544 g	1,36 g
Sůl	0,012 g	0,03 g

Alergeny

7. Mléko a výrobky z něj

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte

Hlasuj pro recept

Jídelní plán

Jsme nadšenci do zdraví, kteří tvoří tento web - chytrý receptový portál, kde u každého receptu najdete i výživové hodnoty. Chceme vám pomoct vařit zdravě, chutně a vyváženě. Tvoříme pro vás i magazín (dostupný v liště navrchu), kde najdete dávku inspirace a extra informace :) Jednou chceme být komplexní aplikací pro usnadnění (rodinného) stravování :)

Hlasuj pro recept

10m
1 porce
jednoduché

Makronutrienty

tuky 15%

sacharidy
50%

bílkoviny
35%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	31,6 kJ	78,9 kJ
Kalorická hodnota	7,55 kcal	18,9 kcal
Sacharidy z toho cukry	0,784 g 0,376 g	1,96 g 0,94 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,078 SVJ	0,196 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,24 g 0,08 g	0,6 g 0,2 g
Bílkoviny	0,544 g	1,36 g
Sůl	0,012 g	0,03 g