Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita
Mona Jaoua

Mona Jaoua

Vaření je mým největším koníčkem a v červnu, roku 2016 se začal psát můj příběh. Dostala jsem se do finále jedné burger soutěže se svým receptem na dokonalej Burger, a spolu s tím založila tenhle blog. Přišly i další kulinářské soutěže a s nimi první místa. Tou největší výhrou ale byla nabídka Romana Vaňka - pomáhat u něj v Pražským kulinářským institutu a mít tak možnost koukat pod ruce a učit se od největších mistrů ve svém oboru! V poslední době se hodně věnuju přípravě svatebních hostin a oslav všeho druhu, pro kamarády a známé. Dovolte mi, abych Vám, jako amatérská kuchařka předvedla, co umim nejlíp, doufám, že se Vám u mě bude líbit :) Mona Jaoua ............................................................................................. https://www.facebook.com/monovareni/

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • Manuál
  • vegetariánské recepty
  • pečení
  • vaříme ze základu
  • Tradice na stole

Recepty (13)

Veľkonočný baránok bez lepku

Veľkonočný baránok bez lepku

447
kcal
46
sach.
6
bílk.
27
tuky
Marhuľový koláč

Marhuľový koláč

265
kcal
35
sach.
4
bílk.
13
tuky
Bábovka, z ktorej tečie maslo

Bábovka, z ktorej tečie maslo

291
kcal
30
sach.
4
bílk.
17
tuky
Parmezánové žemličky

Parmezánové žemličky

270
kcal
29
sach.
10
bílk.
13
tuky
Orechová torta s parížskou šľahačkou, banánom a marcipánom

Orechová torta s parížskou šľahačkou, banánom a marcipánom

533
kcal
47
sach.
5
bílk.
37
tuky
Domáca Lučina

Domáca Lučina

221
kcal
4
sach.
2
bílk.
22
tuky
Zemiakový šalát

Zemiakový šalát

1053
kcal
51
sach.
16
bílk.
88
tuky
Zmrzlina so slaným karamelom

Zmrzlina so slaným karamelom

1351
kcal
75
sach.
21
bílk.
109
tuky
Rybacia polievka prababičky Bedrišky

Rybacia polievka prababičky Bedrišky

246
kcal
23
sach.
20
bílk.
9
tuky
Slávky na víne

Slávky na víne

973
kcal
40
sach.
52
bílk.
58
tuky
Steak and Guinness Cheddar Pie

Steak and Guinness Cheddar Pie

431
kcal
28
sach.
27
bílk.
23
tuky
Knedle s vajcom

Knedle s vajcom

800
kcal
76
sach.
31
bílk.
42
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma