Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Alena Klobušníková

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • Manuál
  • vegetariánské recepty
  • svačiny a přesnídávky
  • moučníky a dezerty
  • Tradice na stole

Recepty (10)

Výborný dezert do pohára, ktorý pripravíte do 15 minút

Výborný dezert do pohára, ktorý pripravíte do 15 minút

514
kcal
38
sach.
11
bílk.
37
tuky
Rýchly obed – hovädzie mäso s kuskusom a grilovanou zeleninou

Rýchly obed – hovädzie mäso s kuskusom a grilovanou zeleninou

611
kcal
61
sach.
42
bílk.
23
tuky
Vynikajúce bezlepkové fašírky, jednoduché a bez výčitiek

Vynikajúce bezlepkové fašírky, jednoduché a bez výčitiek

501
kcal
15
sach.
40
bílk.
32
tuky
Zdravý, pohánkovo-čokoládový rez

Zdravý, pohánkovo-čokoládový rez

169
kcal
25
sach.
4
bílk.
6
tuky
Orechová tortička s tvarohom, banánom a jahodami

Orechová tortička s tvarohom, banánom a jahodami

269
kcal
28
sach.
13
bílk.
12
tuky
Bezlepkové jablkové guľôčky

Bezlepkové jablkové guľôčky

605
kcal
102
sach.
10
bílk.
19
tuky
Bezlepkový koláč s tvarohom a mandľovou posýpkou

Bezlepkový koláč s tvarohom a mandľovou posýpkou

148
kcal
16
sach.
9
bílk.
6
tuky
Výborný makovec – bez lepku, mlieka a cukru

Výborný makovec – bez lepku, mlieka a cukru

1529
kcal
168
sach.
57
bílk.
77
tuky
Kakaovo-kokosová torta s domácim lipánkom

Kakaovo-kokosová torta s domácim lipánkom

429
kcal
44
sach.
9
bílk.
24
tuky
Kakaovo-pohánková torta s tvarohom a čučoriedkami

Kakaovo-pohánková torta s tvarohom a čučoriedkami

424
kcal
46
sach.
22
bílk.
18
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma