Rezy sú výborné, jedny z najlahodnejších vďaka ovociu. Nie sú moc sladké, zato ľahké a krásne kĺžu do krku :-)). Vyskúšajte, dobrú chuť
Postup přípravy
-
Vajcia s cukrom a horúcou vodou vyšľaháme, opatrne primiešame múku s práškom, olej. Dáme piecť na veľký plech asi 15 minút/200°C. Necháme vychladnúť.
-
Medzitým si do kastrólika dáme málinko vody a vsypeme čerstvé/mrazené ovocie, mala som ostružiny z leta, ktoré inak nikto nechcel. Povaríme, rozmixujeme ručným mixérom, vrátime späť na platničku, pridáme cukor a pudingový prášok, povaríme ešte 2 minúty.
-
Ešte teplé vylejeme na piškótu a necháme vychladnúť. Zatiaľ si vyšľaháme smotanu s cukrom, prišľaháme všetko ostatné do krásneho lahodného krému.
-
Krém natrieme na ovocnú vrstvu, uhladíme a zľahka poprášime škoricou. Dáme do chladu uležať do druhého dňa. Potom nakrájame a oblizujeme sa :-).
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
24%
67%
9%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 971 kJ | 906 kJ |
| Kalorická hodnota | 232 kcal | 217 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
30 g
16 g |
28 g
14,9 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3 SVJ | 2,8 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
10,9 g
4,37 g |
10,2 g
4,07 g |
| Bílkoviny | 4,18 g | 3,9 g |
| Sůl | 0,331 g | 0,309 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
