Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty
  2. Kysnuté slimáky s pudingom a hrozienkami

Kysnuté slimáky s pudingom a hrozienkami

Danula

5,0 · 1 hodnocení

Kysnuté slimáky s pudingom a hrozienkami
  • 1h:20m
  • 18 kusů
  • středně obtížné

Táto vanilková dobrota prevonia celý byt...

Postup přípravy

  1. Uvariť hustý puding, do ešte teplého varechou zašľahať 100g masla a nechať mierne vychladnúť.

  2. Cesto spracované a vykysnuté v pekárni, rozváľať na hrúbku 1cm, potrieť plnkou, posypať hrozienkami, zrolovať, niťou nakrájať na cca 2cm hrubé kúsky a ukladať rezom na plech s papierom na pečenie (z tohto množstva som urobila 18 slimákov na 2 veľké plechy).

  3. Nechať pod igelitom asi 20 minút kysnúť, potom potrieť rozšľahaným bielkom. Piecť 20 minút na 170 stupňov.

  • historické
  • moučníky a dezerty
  • párty pro děti
  • pečení
  • posvícení
  • recepty po babičce
  • snídaně
  • vaření
  • vegetariánské recepty
Danula

Danula

Web

Potřebné suroviny

Cesto

  • hladká múka pšeničná 500 g
  • kocka droždia 1 kus
  • polotučné mlieko 1,5% tuku 250 ml
  • čerstvé maslo 70 g
  • žĺtky 2 kusy
  • kryštálový cukor 70 g
  • vanilkový cukor 2 kusy
  • soľ 1 špetka

Plnka

  • polotučné mlieko 1,5% tuku 600 ml
  • puding s príchuťou vanilky, prášok 2 kusy
  • kryštálový cukor 4 lžíce
  • čerstvé maslo 100 g
  • hrozienka ty necháme v rumu pěkne se nabumbat 2 hrsti
  • rum (tuzemský originál) 2 lžíce
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
18%
sacharidy
72%
bílkoviny
10%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 1 034 kJ 1 084 kJ
Kalorická hodnota 247 kcal 259 kcal
Sacharidy
z toho cukry
36,2 g
10,9 g
38 g
11,4 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 3,62 SVJ 3,8 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
8,97 g
5,28 g
9,41 g
5,54 g
Bílkoviny 5,07 g 5,32 g
Sůl 0,141 g 0,148 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Večerní hlad při hubnutí –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ co ho způsobuje a jak ho zvládnout

Jídelní plán

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Grécky jogurt s opečenou hruškou a tekvicovými semienkami

Grécky jogurt s opečenou hruškou a tekvicovými semienkami

262
kcal
20
sach.
15
bílk.
15
tuky
Borůvková zapečená ovesná kaše se skyrem a vlašskými ořechy

Borůvková zapečená ovesná kaše se skyrem a vlašskými ořechy

413
kcal
39
sach.
22
bílk.
20
tuky
Makovec z nemletého maku

Makovec z nemletého maku

157
kcal
16
sach.
5
bílk.
10
tuky
Miešané vajcia s cottage syrom, chlebom a kalerábom

Miešané vajcia s cottage syrom, chlebom a kalerábom

400
kcal
33
sach.
27
bílk.
18
tuky
Raňajkový vege batát s cottage, avokádom a vajciami

Raňajkový vege batát s cottage, avokádom a vajciami

402
kcal
38
sach.
23
bílk.
17
tuky
Kváskový chlieb s ricottou a paradajkami

Kváskový chlieb s ricottou a paradajkami

260
kcal
35
sach.
13
bílk.
8
tuky
Zapečené špaldové palacinky s vanilkovým tvarohom

Zapečené špaldové palacinky s vanilkovým tvarohom

457
kcal
49
sach.
29
bílk.
18
tuky
Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

458
kcal
33
sach.
28
bílk.
24
tuky
Oopsie placky so syrovou nátierkou a zeleninou

Oopsie placky so syrovou nátierkou a zeleninou

366
kcal
10
sach.
28
bílk.
25
tuky
Krémový skyr s mascarpone, borůvkami a vlašskými ořechy

Krémový skyr s mascarpone, borůvkami a vlašskými ořechy

399
kcal
16
sach.
27
bílk.
26
tuky
Omeleta s houbami, rajčaty a špenátem

Omeleta s houbami, rajčaty a špenátem

427
kcal
9
sach.
30
bílk.
32
tuky
Lívance z mozzarelly zdobené mascarpone a jahodami

Lívance z mozzarelly zdobené mascarpone a jahodami

574
kcal
11
sach.
22
bílk.
49
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy
  • DiaKlub

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma