BROKOLICE S KONOPNÝM SEMÍNKEM - nízkosacharidová

Vařím k běhu

Účastní se soutěže: V kuchyni s láskou

BROKOLICE S KONOPNÝM SEMÍNKEM - nízkosacharidová

Přímo nálož bílkovin, tato brokolice ! Perfektní low carb (LC) jídlo k večeři ! A navíc oběd super rychle připravený !

Postup přípravy

  1. Brokolici omyjeme, rozlámeme na růžičky a podusíme v páře do lehce křupava. Mezitím si připravíme zálivku ze 2 lžic konopného oleje, 2 lžic olivového oleje, lžičky soli, půl lžičky pepře a lžíce rýžového octa.

  2. Brokolici dáme do misky, zalijeme připravenou zálivkou a zasypeme 4mi lžícemi loupaných konopných semínek.

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte