Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Jitka Drápalíková

Milovník jógy, zdravého jídla a cvičení v posilovně. Na cestě (za) zdravým a spokojeným životem :)

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • vaříme ze základu
  • vegetariánské recepty
  • obědy a večeře
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • LCHF, low carb
  • Manuál
Recepty (15) Články (1)
Mozzarellové palačinky na sladko

Mozzarellové palačinky na sladko

97
kcal
7
sach.
6
bílk.
5
tuky
Pečená kuřecí stehna na mléce s rajčaty

Pečená kuřecí stehna na mléce s rajčaty

262
kcal
6
sach.
43
bílk.
8
tuky
Vepřová panenka s cuketovo-bramborovou kaší

Vepřová panenka s cuketovo-bramborovou kaší

443
kcal
33
sach.
37
bílk.
20
tuky
Pečená dýně s cottage sýrem

Pečená dýně s cottage sýrem

409
kcal
28
sach.
32
bílk.
21
tuky
Pstruh (lososovitý) na pánvi s pečenou zeleninou

Pstruh (lososovitý) na pánvi s pečenou zeleninou

484
kcal
32
sach.
43
bílk.
22
tuky
Halloumi sýr s okurkovým salátem a quinoou

Halloumi sýr s okurkovým salátem a quinoou

726
kcal
34
sach.
36
bílk.
50
tuky
Zeleninová směs s bramborem a mozzarellou

Zeleninová směs s bramborem a mozzarellou

544
kcal
22
sach.
33
bílk.
37
tuky
Quinoovy salát s červenou řepou a mozzarellou

Quinoovy salát s červenou řepou a mozzarellou

637
kcal
43
sach.
36
bílk.
36
tuky
Fit brokolicové kari s cizrnou

Fit brokolicové kari s cizrnou

468
kcal
44
sach.
24
bílk.
25
tuky
Kuřecí tikka masala - rajčatová indická omáčka s kuřecím masem

Kuřecí tikka masala - rajčatová indická omáčka s kuřecím masem

373
kcal
21
sach.
34
bílk.
17
tuky
Těstoviny (z červené čočky) s rajčatovou omáčkou, cuketou a parmazánem

Těstoviny (z červené čočky) s rajčatovou omáčkou, cuketou a parmazánem

608
kcal
111
sach.
21
bílk.
11
tuky
Losos nebo pstruh lososovitý na sádle se špenátem

Losos nebo pstruh lososovitý na sádle se špenátem

416
kcal
15
sach.
28
bílk.
28
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

OBSLUHA APLIKACE: Jak si přidat Jídelní plán na plochu mobilu nebo telefonu

1 min · 28. 1. 2022

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma