Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita
Soucitně.cz

Soucitně.cz

Soucitně.cz představuje inspirující platformu pro každého, kdo se zajímá o soucitný životní styl, etické spotřebitelství, veganství a aktivismus ve prospěch zvířat. Misí našeho spolku je šíření osvěty a podpory veganského způsobu života. Nabízíme zde bohatou sbírku veganských receptů, které nejen lahodí chuťovým pohárkům, ale jsou i šetrné k našim čtyřnohým přátelům. Cílem Soucitně.cz je usnadnit lidem přístup k informacím o rostlinné stravě a inspirovat je k volbě jídel, které minimalizují ubližování zvířatům, otevírají cestu k etičtějšímu a zdravějšímu životnímu stylu.

  • Web
  • rostlinný původ
  • vegetariánské recepty
  • historické
  • obědy a večeře
  • orestování
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • vaříme ze základu
  • dušení

Recepty (36)

Bramborové plátky s vegan mozzarellou

Bramborové plátky s vegan mozzarellou

404
kcal
78
sach.
8
bílk.
10
tuky
Dušená mrkev

Dušená mrkev

224
kcal
24
sach.
3
bílk.
14
tuky
Zapečený plněný lilek

Zapečený plněný lilek

226
kcal
15
sach.
18
bílk.
11
tuky
Bramborový paprikáš

Bramborový paprikáš

382
kcal
68
sach.
8
bílk.
11
tuky
Ratatouille s kuskusem

Ratatouille s kuskusem

545
kcal
98
sach.
17
bílk.
11
tuky
Sojový guláš s bramborami

Sojový guláš s bramborami

299
kcal
58
sach.
19
bílk.
2
tuky
Tofu (či nekuře) na paprice

Tofu (či nekuře) na paprice

256
kcal
6
sach.
9
bílk.
17
tuky
Vegan sloppy joe's

Vegan sloppy joe's

1595
kcal
65
sach.
43
bílk.
136
tuky
Španělský tofu ptáček (bez ptáčku)

Španělský tofu ptáček (bez ptáčku)

210
kcal
19
sach.
8
bílk.
12
tuky
Míchaná tofíčka

Míchaná tofíčka

233
kcal
12
sach.
15
bílk.
14
tuky
Fazole po mexicku

Fazole po mexicku

662
kcal
101
sach.
39
bílk.
7
tuky
Burritos s guacamole

Burritos s guacamole

1027
kcal
145
sach.
37
bílk.
37
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma