Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita
Soucitně.cz

Soucitně.cz

Soucitně.cz představuje inspirující platformu pro každého, kdo se zajímá o soucitný životní styl, etické spotřebitelství, veganství a aktivismus ve prospěch zvířat. Misí našeho spolku je šíření osvěty a podpory veganského způsobu života. Nabízíme zde bohatou sbírku veganských receptů, které nejen lahodí chuťovým pohárkům, ale jsou i šetrné k našim čtyřnohým přátelům. Cílem Soucitně.cz je usnadnit lidem přístup k informacím o rostlinné stravě a inspirovat je k volbě jídel, které minimalizují ubližování zvířatům, otevírají cestu k etičtějšímu a zdravějšímu životnímu stylu.

  • Web
  • rostlinný původ
  • vegetariánské recepty
  • historické
  • obědy a večeře
  • Právě v sezóně
  • orestování
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • vaříme ze základu
  • dušení

Recepty (45)

Bramborové plátky s vegan mozzarellou

Bramborové plátky s vegan mozzarellou

404
kcal
78
sach.
8
bílk.
10
tuky
Dušená mrkev

Dušená mrkev

224
kcal
24
sach.
3
bílk.
14
tuky
Zapečený plněný lilek

Zapečený plněný lilek

226
kcal
15
sach.
18
bílk.
11
tuky
Výtečné zapečené kapustičky

Výtečné zapečené kapustičky

555
kcal
39
sach.
12
bílk.
42
tuky
Bramborový paprikáš

Bramborový paprikáš

382
kcal
68
sach.
8
bílk.
11
tuky
Bramboráčky (vegan)

Bramboráčky (vegan)

661
kcal
60
sach.
6
bílk.
47
tuky
Ratatouille s kuskusem

Ratatouille s kuskusem

545
kcal
98
sach.
17
bílk.
11
tuky
Sojový guláš s bramborami

Sojový guláš s bramborami

299
kcal
58
sach.
19
bílk.
2
tuky
Veganské párky v těstíčku

Veganské párky v těstíčku

155
kcal
19
sach.
5
bílk.
7
tuky
Tofu (či nekuře) na paprice

Tofu (či nekuře) na paprice

256
kcal
6
sach.
9
bílk.
17
tuky
Vegan sloppy joe's

Vegan sloppy joe's

1595
kcal
65
sach.
43
bílk.
136
tuky
Španělský tofu ptáček (bez ptáčku)

Španělský tofu ptáček (bez ptáčku)

210
kcal
19
sach.
8
bílk.
12
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma