Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita
Michal Král

Michal Král

Když jsem poprvé narazil na low carb stravování, ani ve snu se mi nezdálo, co všechno to s sebou přinese. Kompletně se mi změnil život! Už nemám žádné problémy s trávením, nafouklé břicho, migrény a akné všude, kde se podíváte. Dokonce jsem značně zhubnul a cítím se plný energie celý den. Od té doby mé zkušenosti předávám dál a pomáhám mým klientům na jejich cestě za lepším já. Každý z nás si to zaslouží!

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • LCHF, low carb
  • vaříme ze základu
  • primal
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • pečení
  • Manuál

Recepty (18)

Meruňkový koláč

Meruňkový koláč

269
kcal
12
sach.
8
bílk.
24
tuky
Mrkvový dort s citronovým krémem - LC

Mrkvový dort s citronovým krémem - LC

180
kcal
9
sach.
7
bílk.
14
tuky
Pistáciové Raffaello kuličky s kokosem a malinami

Pistáciové Raffaello kuličky s kokosem a malinami

117
kcal
3
sach.
1
bílk.
12
tuky
Perníčky - LC

Perníčky - LC

45
kcal
2
sach.
2
bílk.
4
tuky
Čokoládové brownies s malinami - LC

Čokoládové brownies s malinami - LC

198
kcal
7
sach.
6
bílk.
18
tuky
Ultra rychlá zelňačka - LC

Ultra rychlá zelňačka - LC

473
kcal
19
sach.
24
bílk.
36
tuky
Vosí hnízda či včelí úly - LC

Vosí hnízda či včelí úly - LC

165
kcal
4
sach.
4
bílk.
16
tuky
Low carb nebramboráky

Low carb nebramboráky

122
kcal
4
sach.
3
bílk.
11
tuky
Perník s čokoládou a kokosem - LC

Perník s čokoládou a kokosem - LC

226
kcal
9
sach.
7
bílk.
19
tuky
Zapečené fazolové lusky se slaninou a sýrem - LC

Zapečené fazolové lusky se slaninou a sýrem - LC

836
kcal
16
sach.
33
bílk.
73
tuky
Americké máslové sušenky - LC

Americké máslové sušenky - LC

186
kcal
7
sach.
3
bílk.
16
tuky
Sýrová low carb tortilla

Sýrová low carb tortilla

972
kcal
29
sach.
52
bílk.
75
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma