Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Ivana Ulmanová

  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • oslava
  • evropská
  • Diabetes
  • vegetariánské recepty
  • Léčivé bylinky
  • pečení
  • párty

Recepty (12)

Bezlepková kakaová roláda

Bezlepková kakaová roláda

105
kcal
5
sach.
3
bílk.
9
tuky
Rýchle rezy s jogurtovo-pudingovým krémom

Rýchle rezy s jogurtovo-pudingovým krémom

195
kcal
19
sach.
3
bílk.
12
tuky
Šalát zo surovej červenej repy s balkánskym syrom a orechmi

Šalát zo surovej červenej repy s balkánskym syrom a orechmi

389
kcal
17
sach.
13
bílk.
31
tuky
Vláčny americký čokokoláč (bez vajec)

Vláčny americký čokokoláč (bez vajec)

212
kcal
34
sach.
2
bílk.
7
tuky
Jemné rožteky nekysnuté s kokosovo-pudingovou plnkou

Jemné rožteky nekysnuté s kokosovo-pudingovou plnkou

167
kcal
21
sach.
3
bílk.
8
tuky
Kakaový olejový korpus na tortu

Kakaový olejový korpus na tortu

168
kcal
21
sach.
5
bílk.
8
tuky
Rýchle venčeky či veterníčky z odpaľovaného cesta

Rýchle venčeky či veterníčky z odpaľovaného cesta

34
kcal
2
sach.
1
bílk.
2
tuky
Smotanovo - orechové rezy

Smotanovo - orechové rezy

172
kcal
15
sach.
4
bílk.
11
tuky
Kvetinová ružovofialová torta

Kvetinová ružovofialová torta

538
kcal
56
sach.
9
bílk.
31
tuky
Šalát z avokáda, tuniaka a paradajok

Šalát z avokáda, tuniaka a paradajok

273
kcal
12
sach.
14
bílk.
20
tuky
Ovocná ihla

Ovocná ihla

79
kcal
20
sach.
1
bílk.
0
tuky
Špenátové rezy s ricottou a lososom

Špenátové rezy s ricottou a lososom

325
kcal
12
sach.
28
bílk.
20
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma