Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Sýr gouda krájený

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
50%
sacharidy
4%
bílkoviny
46%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 491 kJ
Kalorická hodnota 356 kcal
Sacharidy
z toho cukry
2,22 g
2,22 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,222 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
27,4 g
17,6 g
Bílkoviny 24,9 g
Sůl 1,5 g

Produkty

Président Gouda plátky 100g 1 478 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 478 · 353
Bílkoviny
26 g
Tuky
28 g
z toho nasycené 19 g
Sacharidy
0 g · 0,00 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E160B —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Syrové krekry so semienkami

Syrové krekry so semienkami

216
kcal
4
sach.
12
bílk.
18
tuky
Kuracie prsia zapečené v syrovej perinke

Kuracie prsia zapečené v syrovej perinke

536
kcal
4
sach.
52
bílk.
34
tuky
Omeletový wrap so syrom a schwarzwaldskou šunkou - LC

Omeletový wrap so syrom a schwarzwaldskou šunkou - LC

293
kcal
4
sach.
22
bílk.
21
tuky
Cuketové lasagne

Cuketové lasagne

868
kcal
15
sach.
68
bílk.
61
tuky
Lasagne s karfiolom - LC

Lasagne s karfiolom - LC

615
kcal
13
sach.
41
bílk.
44
tuky
CUKETOVÁ ROLÁDA NA SLANO - LC

CUKETOVÁ ROLÁDA NA SLANO - LC

338
kcal
8
sach.
29
bílk.
22
tuky
Kuřecí řezy - nízkosacharidové

Kuřecí řezy - nízkosacharidové

903
kcal
16
sach.
57
bílk.
69
tuky
Zapečené srdce v karfiole - LC

Zapečené srdce v karfiole - LC

552
kcal
18
sach.
27
bílk.
42
tuky
Zapekané kotlety - lowcarb

Zapekané kotlety - lowcarb

684
kcal
14
sach.
39
bílk.
54
tuky
Pečená ryža so šunkou a syrom

Pečená ryža so šunkou a syrom

803
kcal
76
sach.
47
bílk.
33
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma