Lahodný ovocný lowcarb koláč od Věry Husákové, děkujeme :)
Postup přípravy
-
Vše umixuji a polovinu naliji do formy vyložené pečícím papírem, pokladu jahodami a dám zbytek těsta. Peču 20minut na 170°C,pokladu zase jahodami, posypu drobenkou a dopeču 10minut.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
46%
46%
sacharidy
31%
31%
bílkoviny
24%
24%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 763 kJ | 917 kJ |
| Kalorická hodnota | 182 kcal | 219 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
9,05 g
3,99 g |
10,9 g
4,79 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,905 SVJ | 1,09 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
13,3 g
8,48 g |
16 g
10,2 g |
| Bílkoviny | 6,88 g | 8,28 g |
| Sůl | 0,189 g | 0,227 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
