Tvarohová bábovka LC
Účastní se soutěže: Spolu u stolu
Voňavá nízkosacharidová (lowcarb) pochoutka, vhodná i pro keto stravování.
Postup přípravy
-
Žloutky vyšlehat s xylitolem a změklým máslem. Pak přidat tvaroh, kůru, sůl, mouky, prášek a z bílků sníh. Do trošky těsta jsem hodila kakao a upečené polila kokosmusem. Dobrou chuť.
Makronutrienty
tuky
38%
38%
sacharidy
37%
37%
bílkoviny
25%
25%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 981 kJ | 743 kJ |
| Kalorická hodnota | 234 kcal | 178 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
15,7 g
2,75 g |
11,9 g
2,08 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,57 SVJ | 1,19 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
15,9 g
7,2 g |
12,1 g
5,45 g |
| Bílkoviny | 10,5 g | 7,94 g |
| Sůl | 0,299 g | 0,226 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
