Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Red velvet - LC

Laduš

5,0 · 2 hodnocení

Red velvet - LC 2 další fotky
Red velvet - LC
Red velvet - LC
Red velvet - LC
  • 1h
  • 12 porcí
  • náročné

Red Velvet Cake neboli dort “červený samet” patří k nejoblíbenějším americkým dortům už od dvacátých let minulého století. Pro tento dort je typický červený korpus a krém ze smetanového sýru.

Toto je jeho nízkosacharidová verze. :)

Postup přípravy

  1. Nejdříve jsem si připravila všechny ingredience na korpus. Pak jsem na dno dortové formy (mám o průměru 21 cm) dala pečící papír a obruč zevnitř vymazala máslem. Zapnula jsem si troubu.

  2. V podmáslí jsem důkladně rozmíchala červené barvivo. Celá vejce jsem spolu s erythritolem a solí vyšlehala do pěny (cca 10 minut). Potom jsem vmíchala rozpuštěné a zchladlé máslo a podmáslí. Nakonec smíchané sypké ingredience.

  3. Těsto jsem vylila do formy a vložila do předehřáté trouby. Pekla jsem na 180 stupňů 30 minut. Upečený korpus jsem nechala ve formě vychladnout a mezitím jsem si připravila krém. Ušlehala jsem smetanu. V další misce jsem prošlehala mascarpone se sýrem, vanilkou a sladidlem. Přimíchala jsem šlehačku.

  4. Rozevřela jsem formu s vychladlým korpusem, odstranila pečící papír a korpus překrojila. Spodní část jsem položila na talíř a namazala částí krému. Přiklopila jsem horním dílem korpusu a dort jsem z vrchu i po obvodu pomazala zbytkem krému. Ozdobila jsem čerstvými malinami, ostružinami a lístky máty. Dort jsem nechala přes noc zaležet v ledničce.

  5. Poznámky: Jestli budete tento dort dělat, tak byste měli vědět, že korpus není suchý, spíše vlhčí. Hůř se s ním pracuje. Po překrojení mi vrchní díl trochu popraskal, když jsem jej sundávala. Viděla jsem, že v receptech na tento dort se vejce postupně zašlehávají do másla. Od toho jsem raději upustila a udělala to "svým" způsobem. Díky tomu korpus v troubě pěkně vyběhnul a pak nespadnul. Pokud chcete docílit intenzivnější barvy, dejte 2 lžičky kakaa namísto jedné. Jak vidíte ty drobky kolem ovoce, tak když jsem korpus překrojila, na jednom místě to nebylo úplně rovné, tak jsem to seřízla a použila na ozdobení. Kdo nemáte rádi kokosovou mouku, tak v tomhle případě se jí bát nemusíte. Je tam důležitá kvůli tomu podmáslí.

  • americké
  • dorty
  • jedlé dárky
  • mixér
  • moučníky a dezerty
  • oslava
  • pečení
  • slavnostní tabule
  • Valentýn
  • vegetariánské recepty
Laduš

Laduš

Dlouhodobě se stravuji nízkosacharidově. Díky této stravě se mi povedlo dosáhnout remise cukrovky. Již několik let jsem zcela bez léků s hodnotami zdravého člověka. Rovněž se mi velmi výrazně podařilo zhubnout. Ráda předělávám klasické recepty do low carb varianty. Rovněž velmi ráda peču i zdravé LC dezerty, tzn. bez cukru a mouky. Moje recepty jsou jednoduché. Pracovní postupy se snažím psát velmi podrobně, takže jídla podle mě zvládne uvařit i začátečník. Do každého receptu vkládám svůj čas a energii, aby pro vás byl výsledek perfektní. Recepty jsou chráněny autorským zákonem. Prosím, nekopírujte mé postupy a texty na své stránky či sociální sítě; pokud chcete recept šířit dál, využijte prosím funkci sdílení odkazu na tento web.

Potřebné suroviny

Korpus 21 cm

  • vajíčka 5 kusů
  • máslo čerstvé 75 g
  • podmáslí 250 ml
  • mandlová mouka 200 g
  • mouka kokosová 50 g
  • kypřící prášek do pečiva bez fosfátů 2 lžičky
  • kakaový prášek, holandské kakao 1 lžička
  • erythritol, sukrin 50 g
  • sůl 1 špetka
  • barva potravinářská červená gelová 1 lžička

Krém

  • mascarpone 250 g
  • čerstvý krémový sýr Philadelphia 200 g
  • smetana ke šlehání, šlehačka 200 g
  • erythritol, sukrin 3 lžičky
  • vanilkový extrakt 1 lžička

Na ozdobení

  • maliny 120 g
  • ostružiny 120 g
  • máta čerstvá 12 lístků
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
61%
sacharidy
20%
bílkoviny
19%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 1 085 kJ 1 643 kJ
Kalorická hodnota 259 kcal 393 kcal
Sacharidy
z toho cukry
7,46 g
2,38 g
11,3 g
3,6 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,746 SVJ 1,13 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
23,2 g
10,3 g
35,1 g
15,6 g
Bílkoviny 7,38 g 11,2 g
Sůl 0,345 g 0,522 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Malinové muffiny z kokosové mouky s mandlovou drobenkou

Malinové muffiny z kokosové mouky s mandlovou drobenkou

128
kcal
3
sach.
4
bílk.
11
tuky
Ovesné sušenky

Ovesné sušenky

138
kcal
11
sach.
4
bílk.
9
tuky
Muffiny z pečeného tvarohu

Muffiny z pečeného tvarohu

75
kcal
2
sach.
6
bílk.
5
tuky
Termix

Termix

556
kcal
24
sach.
18
bílk.
44
tuky
Ořechová rychlo buchta

Ořechová rychlo buchta

92
kcal
5
sach.
5
bílk.
6
tuky
Makový táč se švestkami

Makový táč se švestkami

188
kcal
9
sach.
5
bílk.
16
tuky
Borůvkový koláč - LC

Borůvkový koláč - LC

985
kcal
54
sach.
49
bílk.
69
tuky
Mandlové sušenky - LC

Mandlové sušenky - LC

86
kcal
3
sach.
4
bílk.
7
tuky
Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Rychlé borůvkové muffiny

Rychlé borůvkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky
Tvarohový koláč s ořechovým korpusem a lyofilizovanými jahodami

Tvarohový koláč s ořechovým korpusem a lyofilizovanými jahodami

205
kcal
4
sach.
8
bílk.
18
tuky
DVOUBAREVNÁ BÁBOVKA

DVOUBAREVNÁ BÁBOVKA

127
kcal
4
sach.
5
bílk.
11
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma