Makovo-kokosové super chipsy

Marie Hloušková, RUTINA.cz

Účastní se soutěže: Chutné svačinky

Makovo-kokosové super chipsy

Milí Rutináci,

jestli jsem u předchozího receptu psala o náhodě, tak u tohoto receptu je náhoda tuplovaná. Asi by mne nikdy nenapadl, kdybych se v naší výživové výzvě „1 měsíc v ketóze s opravdovým jídlem„ nepokusila spojit nízkosacharidové musly s mákem, jež je bohatý na vápník, a v nízkosacharidovém stravování má tato ingredience své zaručené místo. Když jsem hotové musli vyndala z trouby a ochutnala kokosové lupínky obalené mákem, tak jsem jsem snad i zachrochtala blahem

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience smíchám dohromady, rozprostřu na plech a vložím do trouby na 20-30 min při 180°C. Po prvních deseti minutách promíchávám chipsy na plechu každých 5 minut, jelikož zlátnou od kraje plechu. Vyndám, když jsou chipsy ve směs zlatavé a křupavé.

    Všechny ingredience smíchám dohromady, rozprostřu na plech a vložím do trouby na 20-30 min při 180°C. Po prvních deseti minutách promíchávám chipsy na plechu každých 5 minut, jelikož zlátnou od kraje plechu. Vyndám, když jsou chipsy ve směs zlatavé a křupavé.
  2. Nechám vychladnout a skladuji ve skleněné nádobě.

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte


Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat