Výborné lowcarb cukroví, krásně nazdobené!
Děkujeme Simince Simce za inspiraci :)
Pro více inspirace sledujte můj Instagram😘
https://instagram.com/chutne_chudni_lowcarb...
Postup přípravy
-
Vše spolu vymíchám, pracuji s těstem rychle. Zabalím ho do fólie a v lednici ho nechám odpočívat cca 2 hodiny. Vyválím mezi 2 pečicími papíry, vykrojím různé tvary, mně se líbí srdce, peču na 170 stupních, cca 7 minut.
-
Plním džemem bez cukru a zdobím podle fantazie.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
63%
63%
sacharidy
20%
20%
bílkoviny
17%
17%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 172 kJ | 386 kJ |
| Kalorická hodnota | 519 kcal | 92,1 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
15,3 g
3,01 g |
2,72 g
0,534 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,53 SVJ | 0,272 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
47,5 g
15,7 g |
8,44 g
2,78 g |
| Bílkoviny | 13,1 g | 2,33 g |
| Sůl | 0,086 g | 0,015 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
