Známe, děláme, máme rádi...
Děkujeme Věře Husákové za tip :)
Postup přípravy
-
Vajíčka si uvaříme natvrdo. Mezitím nakrájíme zeleninu, přidáme vajíčka, majonézu, ochutíme a dáme vychladit.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
45%
45%
sacharidy
31%
31%
bílkoviny
24%
24%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 296 kJ | 974 kJ |
| Kalorická hodnota | 70,7 kcal | 233 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
3,67 g
1,68 g |
12,1 g
5,53 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,367 SVJ | 1,21 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
5,23 g
0,799 g |
17,2 g
2,63 g |
| Bílkoviny | 2,86 g | 9,41 g |
| Sůl | 0,415 g | 1,37 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
