Letní koláč s tvarohem a ovocnou zavařeninou - LC

Aneta Schneiderová

Účastní se soutěže: Jíme dobře

Letní koláč s tvarohem a ovocnou zavařeninou - LC

Tento nízkosacharidový (lowcarb) dezert jsem dělala včera, je moc dobrý a už vlastně není:))

https://www.instagram.com/anetschneiderova/?hl=cs

Postup přípravy

  1. Bílky oddělíte a vyšleháte. Žloutky smícháte se zakysanou smetanou, vanilkovým extraktem a případně sladidlem. Poté přidáte mouku smíchanou s práškem do pečiva, případně sladidlo a jako poslední na etapy vmícháte bílky. Pekla jsem v zapékací formě na 180 stupňů 30 minut.

  2. Poté necháte vychladnout a potřete vidličkou vyšlehaným tvarohem.

  3. Ovoce rozvaříte a rozmixujete, zahustíte chia podle potřeby. Tato zavařenina vám vydrží v lednici několik dní a je super třeba i do jogurtů! Poté jen necháte vychladit trošku a navrstvíte na tvaroh

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte