Měkké, nepřeslazené...prostě skvělé :)
Bílky zbyly z mazance, můžete dát jen dvě vajíčka když nezbydou bílky...
Postup přípravy
-
Jednodušeji to nejde: vše smíchat, ochutnat a dosladit dle chuti (není třeba). Ten citron tam dělá to pravé, nevynechat!
-
Z hmoty tvarujeme špičky, dáme na pečící papír a v troubě pečeme asi na 120°C/15 minut - dle trouby do růžova. Jsou měkké a netvrdnou, výborné a rychlé.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
59%
59%
sacharidy
29%
29%
bílkoviny
12%
12%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 815 kJ | 206 kJ |
| Kalorická hodnota | 434 kcal | 49,1 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
19,3 g
8,91 g |
2,18 g
1,01 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,93 SVJ | 0,218 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
39,5 g
34,8 g |
4,47 g
3,94 g |
| Bílkoviny | 7,8 g | 0,883 g |
| Sůl | 0,201 g | 0,023 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
