Angreštový sorbet - LC

0 hodnocení

Angreštový sorbet - LC

15m
1 porce
středně obtížné

Dnešní lowcarb rychlovka -> sklidit -> rozmixovat -> dochutit -> zamrazit

V případě zájmu mě můžete sledovat i zde:

https://www.instagram.com/p/CgY-PS2L4DT/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Postup přípravy

Angrešt si odbubákujeme a odšťopkujeme, rozmixujeme a dle potřeby dosladíme sirupem. Poté nalijeme do zmrzlinovače (Silvercrest SEM 90 C3 - Lidl) a necháme motat to požadovaného zmrazení hmoty.

Lowcarb žrout

Makronutrienty

tuky
2%

sacharidy
91%

bílkoviny
7%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	174 kJ	366 kJ
Kalorická hodnota	41,7 kcal	87,5 kcal
Sacharidy z toho cukry	9,46 g 0,719 g	19,9 g 1,51 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,946 SVJ	1,99 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,19 g 0 g	0,4 g 0 g
Bílkoviny	0,781 g	1,64 g
Sůl	0 g	0 g

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

Od nutriční terapeutky
Konkrétní jídla na 7 dní
S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Čokoládovo - ořechové kostičky

Čokoládovo - ořechové kostičky

137: kcal
8: sach.
2: bílk.
11: tuky

Domácí nefermentovaná omáčka ala tabasco

Domácí nefermentovaná omáčka ala tabasco

18: kcal
3: sach.
1: bílk.
1: tuky

Dezert z kokosového mléka s chia semínky a jahodami

Dezert z kokosového mléka s chia semínky a jahodami

557: kcal
20: sach.
8: bílk.
52: tuky

Směs koření Madras

Směs koření Madras

27: kcal
4: sach.
1: bílk.
1: tuky

Kokosová pannacotta s malinami

Kokosová pannacotta s malinami

199: kcal
15: sach.
2: bílk.
16: tuky

Mražené bobulovité ovoce ve křupavém kokosovém oleji

Mražené bobulovité ovoce ve křupavém kokosovém oleji

119: kcal
6: sach.
0: bílk.
11: tuky

Avokádová zmrzlina

Avokádová zmrzlina

164: kcal
11: sach.
2: bílk.
15: tuky

Čokoládovo-avokádové lanýže

Čokoládovo-avokádové lanýže

284: kcal
13: sach.
6: bílk.
26: tuky

Domácí kokosové máslo

Domácí kokosové máslo

912: kcal
24: sach.
6: bílk.
94: tuky

Domácí kokosové máslo

Domácí kokosové máslo

65: kcal
2: sach.
1: bílk.
6: tuky

Čokoládové truffles - LC

Čokoládové truffles - LC

72: kcal
5: sach.
1: bílk.
6: tuky

Čoko pudink - LC

Čoko pudink - LC

514: kcal
26: sach.
6: bílk.
45: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).