Vejce slepičí malé, s

Vejce slepičí malé, s

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
45%

sacharidy
4%

bílkoviny
51%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	628 kJ
Kalorická hodnota	150 kcal
Sacharidy z toho cukry	0,9 g 0,1 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,09 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	10,9 g 3,2 g
Bílkoviny	12,4 g
Sůl	0,34 g

Recepty s touto surovinou

Jahodový krémový milkshake / smoothie

Jahodový krémový milkshake / smoothie

363: kcal
26: sach.
35: bílk.
13: tuky

Morčacie fašírky s batatovo-karfiolovým pyré a šalátom z kyslej kapusty

Morčacie fašírky s batatovo-karfiolovým pyré a šalátom z kyslej kapusty

543: kcal
46: sach.
39: bílk.
24: tuky

Miešané vajcia s cottage syrom a zeleninou

Miešané vajcia s cottage syrom a zeleninou

465: kcal
33: sach.
32: bílk.
24: tuky

Koláče - LC

Koláče - LC

327: kcal
12: sach.
18: bílk.
25: tuky

Avokádové placky so šampiňónmi a syrom

Avokádové placky so šampiňónmi a syrom

294: kcal
13: sach.
19: bílk.
21: tuky

Išelské dortíčky lískooříškové s meruňkovým džemem

Išelské dortíčky lískooříškové s meruňkovým džemem

72: kcal
2: sach.
2: bílk.
6: tuky

Išelské tortičky kakaové s vlašskoorieškovou plnkou

Išelské tortičky kakaové s vlašskoorieškovou plnkou

90: kcal
3: sach.
2: bílk.
8: tuky

Bochníčky bez múky

Bochníčky bez múky

50: kcal
1: sach.
4: bílk.
3: tuky

Ražný chlieb s vajcami a šunkou

Ražný chlieb s vajcami a šunkou

356: kcal
37: sach.
23: bílk.
15: tuky

Omeleta so šampiňónmi a zeleninou

Omeleta so šampiňónmi a zeleninou

364: kcal
8: sach.
25: bílk.
27: tuky

Míchaná vajíčka se zeleninou a šunkou

Míchaná vajíčka se zeleninou a šunkou

351: kcal
8: sach.
24: bílk.
26: tuky

Vesmírný černý dort

Vesmírný černý dort

330: kcal
15: sach.
9: bílk.
31: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).