Jahodová torta - LC
Lahodný lowcarb dezert, poteší aj ako darček. :)
Postup přípravy
-
Najskôr som si pripravila všetky ingrediencie na korpus. Potom som dala na dno tortovej formy (mám s priemerom 21 cm) papier na pečenie a obruč zvnútra vymastila maslom. Zapla som si rúru.
-
Celé vajcia som spolu s erythritolom a soľou vyšľahala do peny. Trvá to cca 10 minút. Potom som zašľahala vanilku a mandľovú múku zmiešanú s práškom do pečiva. Cesto som vyliala do formy a vložila do predhriatej rúry. Piekla som na 180 stupňov 25 minút. Upečený korpus som nechala vo forme vychladnúť.
-
Formu s vychladnutým korpusom som roztvorila, odstránila papier na pečenie a korpus preložila na tanier. Uzatvorila som obručou. Pripravila som si jednoduchý krém - ušľahala som smotanu a zmiešala ju s mascarpone, už som nedosladzovala. Krém som rovnomerne navrstvila na korpus a dala chladiť do chladničky.
-
Pripravila som si jahodovú vrstvu. Plátky želatíny som namočila na 10 minút do studenej vody. Rozmrazené jahody som rozmixovala, pridala erythritol, citrónovú šťavu a na špičku lyžičky červené gélové farbivo a krátko povarila. Ešte do horúceho rozvaru som vmiešala vyžmýkanú želatínu a dôkladne premiešala. Nechala som trochu vychladnúť a potom som zmes naliala na tortu. Nechala som stuhnúť v chladničke cez noc.
Makronutrienty
62%
21%
17%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 963 kJ | 1 019 kJ |
| Kalorická hodnota | 230 kcal | 244 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
7,06 g
2,74 g |
7,47 g
2,9 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,706 SVJ | 0,747 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
21 g
10,3 g |
22,2 g
10,9 g |
| Bílkoviny | 5,84 g | 6,18 g |
| Sůl | 0,319 g | 0,338 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů