Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Rostlinná smetana

Rostlinná smetana

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
66%
sacharidy
29%
bílkoviny
5%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 602 kJ
Kalorická hodnota 144 kcal
Sacharidy
z toho cukry
5,8 g
3,6 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,58 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
13 g
2,9 g
Bílkoviny 0,9 g
Sůl 0,09 g

Produkty

SOJADE Pohanková alternativa smetany 10 % tuku 200 ml BIO 424 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
424 · 101
Bílkoviny
1 g
Tuky
10 g
z toho nasycené 1,1 g
Sacharidy
2,5 g · 0,25 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E415 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

SOJADE Rýžová alternativa smetany 200 ml BIO 555 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
555 · 133
Bílkoviny
1 g
Tuky
10 g
z toho nasycené 1 g
Sacharidy
9,5 g · 0,95 SVJ
z toho cukry 1,8 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E410 —
  • E414 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kešu alternativa smetany nature 200 ml BIO ECOMIL 389 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
389 · 93
Bílkoviny
1 g
Tuky
8 g
z toho nasycené 1,1 g
Sacharidy
2,8 g · 0,28 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

8 Ořechy

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E414 —
  • E415 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mandlová alternativa smetany nature 9 % tuku 200 ml BIO ECOMIL 406 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
406 · 97
Bílkoviny
2 g
Tuky
9 g
z toho nasycené 0,8 g
Sacharidy
2 g · 0,20 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

8 Ořechy

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E414 —
  • E415 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

SOJADE Sójová alternativa smetany 200 ml BIO 721 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
721 · 172
Bílkoviny
3 g
Tuky
17 g
z toho nasycené 3 g
Sacharidy
10,2 g · 1,02 SVJ
z toho cukry 2,2 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

6 Sója

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E322 —
  • E407 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

VÝPRODEJ!!!SOJADE Konopná alternativa smetany 8 % tuku 200 ml BIO 339 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
339 · 81
Bílkoviny
1 g
Tuky
8 g
z toho nasycené 0,6 g
Sacharidy
1,7 g · 0,17 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

12 Oxid siřičitý

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E410 —
  • E414 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kokosový krém na vaření Alpro 250ml 418 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
418 · 100
Bílkoviny
1 g
Tuky
8 g
z toho nasycené 8 g
Sacharidy
2 g · 0,20 SVJ
z toho cukry 1 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
7 Mléko
8 Ořechy

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E407 —
  • E412 —
  • E415 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Coconut Cuisine - kokosová alternativa ke smetaně 250 ml Alpro

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
7 Mléko
8 Ořechy

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E407 —
  • E412 —
  • E415 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Alpro rýžový výrobek na vaření 250ml 394 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
394 · 94
Bílkoviny
1 g
Tuky
8 g
z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy
5,4 g · 0,54 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E322 —
  • E407 —
  • E412 —
  • E415 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Sójová alternativa smetany 15 % tuku 1 l SOJASUN 651 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
651 · 156
Bílkoviny
3 g
Tuky
14 g
z toho nasycené 2,6 g
Sacharidy
4,5 g · 0,45 SVJ
z toho cukry 1,4 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

6 Sója
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E307 —
  • E407 —
  • E471 —
  • E472B —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Alpro Soya cream cooking na vaření 584 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
584 · 140
Bílkoviny
2 g
Tuky
14 g
z toho nasycené 1,6 g
Sacharidy
1,2 g · 0,12 SVJ
z toho cukry 1,2 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Sójová složka (84, 4 %) (pitná voda, loupané sójové boby (5, 5%)), slunečnicový olej, cukr, emulgátor (estery sacharózy s mastnými kyselinami), stabilizátory (xanthan, karagenan, guma guar), mořská sůl, aroma

Alergeny

6 Sója

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E407 —
  • E412 —
  • E415 —
  • E473 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Alpro sójový výrobek na vaření 250ml 587 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
587 · 140
Bílkoviny
2 g
Tuky
14 g
z toho nasycené 1,6 g
Sacharidy
1,2 g · 0,12 SVJ
z toho cukry 1,2 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

6 Sója

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E407 —
  • E412 —
  • E415 —
  • E473 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Soya Cuisine - sójová alternativa ke smetaně 250 ml Alpro

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

6 Sója

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E407 —
  • E412 —
  • E415 —
  • E473 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Alpro Rice cream cooking na vaření 395 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
395 · 94
Bílkoviny
1 g
Tuky
8 g
z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy
5,4 g · 0,54 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Pitná voda, slunečnicový olej, rýže (6, 6%), emulgátor (lecitiny), stabilizátory (guma guar, xanthan, karagenan), mořská sůl

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E322 —
  • E407 —
  • E412 —
  • E415 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Sojový krém na vaření Alpro 250ml 707 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
707 · 169
Bílkoviny
2 g
Tuky
17 g
z toho nasycené 1,9 g
Sacharidy
1,6 g · 0,16 SVJ
z toho cukry 1,6 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

6 Sója

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E407 —
  • E412 —
  • E415 —
  • E473 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Rice Cuisine - rýžová alternativa ke smetaně 250 ml Alpro

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E322 —
  • E407 —
  • E412 —
  • E415 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

BIO sójová alternativa smetany na vaření 250 ml Provamel

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

6 Sója

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kokosová alternativa smetany light 9 % tuku 400 ml BIO AMAIZIN 523 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
523 · 125
Bílkoviny
2 g
Tuky
9 g
z toho nasycené 8,7 g
Sacharidy
9,2 g · 0,92 SVJ
z toho cukry 1,7 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Sójová alternativa smetany 17 % tuku 250 ml BIO PROVAMEL 759 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
759 · 181
Bílkoviny
3 g
Tuky
17 g
z toho nasycené 2 g
Sacharidy
4,3 g · 0,43 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

6 Sója

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Sójová alternativa smetany 7 % tuku 200 ml BIO THE BRIDGE 378 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
378 · 90
Bílkoviny
4 g
Tuky
7 g
z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy
2,8 g · 0,28 SVJ
z toho cukry 0,6 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Špaldový krém na vaření a pečení BIO 200 ml SOLA BIO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Ovesná alternativa smetany na vaření 200 ml BIO THE BRIDGE 498 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
498 · 119
Bílkoviny
0 g
Tuky
9 g
z toho nasycené 1,1 g
Sacharidy
7,7 g · 0,77 SVJ
z toho cukry 0,6 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Rýžová alternativa smetany 7 % tuku 200 ml BIO THE BRIDGE 694 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
694 · 166
Bílkoviny
2 g
Tuky
7 g
z toho nasycené 0,8 g
Sacharidy
23 g · 2,30 SVJ
z toho cukry 3,6 g
= ekvivalent 0,9 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Sojový krém na vaření a pečení BIO 200 ml ISOLA BIO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kokosová alternativa smetany 200 ml BIO THE BRIDGE 461 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
461 · 110
Bílkoviny
1 g
Tuky
10 g
z toho nasycené 8,9 g
Sacharidy
4,2 g · 0,42 SVJ
z toho cukry 1 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

6 Sója

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kokosová alternativa smetany 7 % tuku 200 ml BIO ECOMIL 310 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
310 · 74
Bílkoviny
1 g
Tuky
7 g
z toho nasycené 6,8 g
Sacharidy
1,3 g · 0,13 SVJ
z toho cukry 0,8 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kokosový krém na vaření a pečení BIO 200 ml ISOLA BIO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kokosová alternativa smetany ke šlehání 30 % tuku 400 ml BIO AMAIZIN 1 221 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 221 · 292
Bílkoviny
1 g
Tuky
30 g
z toho nasycené 25 g
Sacharidy
4 g · 0,40 SVJ
z toho cukry 2,2 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bio Sojová alternativa smetany 200ml JOYA

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kokosová alternativa smetany na vaření 250ml ALPRO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
7 Mléko
8 Ořechy

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E407 —
  • E412 —
  • E415 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Výtečné zapečené kapustičky

Výtečné zapečené kapustičky

555
kcal
39
sach.
12
bílk.
42
tuky
Bramborový paprikáš

Bramborový paprikáš

382
kcal
68
sach.
8
bílk.
11
tuky
Hollywoodské zapečené fazolky

Hollywoodské zapečené fazolky

418
kcal
56
sach.
13
bílk.
18
tuky
Krémové těstoviny s houbami a ořechy

Krémové těstoviny s houbami a ořechy

652
kcal
56
sach.
16
bílk.
43
tuky
Fazolová pomazánka / dresink

Fazolová pomazánka / dresink

95
kcal
10
sach.
5
bílk.
2
tuky
Hrášková polévka

Hrášková polévka

311
kcal
47
sach.
12
bílk.
6
tuky
Krémová pórková polévka

Krémová pórková polévka

127
kcal
19
sach.
4
bílk.
5
tuky
Cuketa plněná restovanou směsí šmakouna s bramborem na tymiánu

Cuketa plněná restovanou směsí šmakouna s bramborem na tymiánu

498
kcal
81
sach.
17
bílk.
16
tuky
Guláš z hlívy ústřičné

Guláš z hlívy ústřičné

216
kcal
14
sach.
4
bílk.
16
tuky
Veggie hráškový guláš

Veggie hráškový guláš

1114
kcal
154
sach.
54
bílk.
31
tuky
KOLÁČ S MRKVOVO-MAKOVOU NÁDIVKOU

KOLÁČ S MRKVOVO-MAKOVOU NÁDIVKOU

386
kcal
70
sach.
10
bílk.
8
tuky
Panettone - italská sestřenice vánočky - bez lepku a mléka

Panettone - italská sestřenice vánočky - bez lepku a mléka

400
kcal
62
sach.
7
bílk.
12
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma