Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Vylepšené Bebe řezy

Barbora Tinglová

Vylepšené Bebe řezy
  • 1h
  • 20 kusů
  • středně obtížné

V naší rodině nejoblíbenější nepečené řezy :-) A jelikož je to teplo, "vytunila" jsem je o broskve a zakysanou smetanu, aby to bylo svěžejší. Doporučuju

Postup přípravy

  1. Svařit v hustý krém a až to vychladne, zašlehat máslo.

  2. Vyšlehat šlehačku s cukrem a ztužovačem, potom zašlehat zakysanou smetanu

  3. Super krájecí poleva 200ml smetany ke šlehání nechat přejít varem a ihned do toho nalámat 200g kvalitní čokolády na vaření, míchat do hladka

  4. Vrstvit - bebe sušenky, žloutkový krém, broskve na plátky po celé ploše, šlehačkový krém, bebe šušenky, poleva. Nechat ztuhnout a změknout do druhého dne v lednici.

  • moučníky a dezerty
  • oslava
  • vaření
  • vegetariánské recepty

Barbora Tinglová

Potřebné suroviny

Základ

  • sušenky 400 g
  • broskvový kompot 700 g

Krém 1

  • mléko polotučné 1,5% tuku 1 litr
  • puding s příchutí vanilky, prášek 2 kusy
  • polohrubá mouka 3 lžíce
  • cukr krupice 4 lžíce
  • máslo čerstvé 200 g

Krém 2

  • smetana ke šlehání, šlehačka 500 g
  • cukr moučkový 2 lžíce
  • zakysaná smetana 2 kusy
  • ztužovač šlehačky 10 g

Poleva

  • smetana ke šlehání, šlehačka 200 g
  • čokoláda hořká na vaření 200 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
41%
sacharidy
52%
bílkoviny
7%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 980 kJ 1 859 kJ
Kalorická hodnota 234 kcal 444 kcal
Sacharidy
z toho cukry
20,1 g
9,02 g
38,1 g
17,1 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,01 SVJ 3,81 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
15,7 g
9,32 g
29,8 g
17,7 g
Bílkoviny 2,89 g 5,49 g
Sůl 0,1 g 0,19 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Hlasovat pro recept
Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Nejlepší letní saláty při hubnutí – jak si je poskládat, aby nás zasytily?

Jídelní plán

Sacharidy a hubnutí – jak to s nimi doopravdy je?

Jídelní plán

Meloun při hubnutí – jak s ním pracovat v jídelníčku a čemu se vyvarovat?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecné edukaci. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Borůvkový koláč - LC

Borůvkový koláč - LC

985
kcal
54
sach.
49
bílk.
69
tuky
Mandlové sušenky - LC

Mandlové sušenky - LC

86
kcal
3
sach.
4
bílk.
7
tuky
Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Rychlé borůvkové muffiny

Rychlé borůvkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky
Tvarohový koláč s ořechovým korpusem a lyofilizovanými jahodami

Tvarohový koláč s ořechovým korpusem a lyofilizovanými jahodami

205
kcal
4
sach.
8
bílk.
18
tuky
DVOUBAREVNÁ BÁBOVKA

DVOUBAREVNÁ BÁBOVKA

127
kcal
4
sach.
5
bílk.
11
tuky
Tvarohové knedlíčky z bílku s ovocem

Tvarohové knedlíčky z bílku s ovocem

556
kcal
56
sach.
50
bílk.
14
tuky
TVAROHOVÉ KNEDLÍKY PLNĚNÉ JAHODAMI

TVAROHOVÉ KNEDLÍKY PLNĚNÉ JAHODAMI

100
kcal
3
sach.
9
bílk.
5
tuky
MÍŠA DORT

MÍŠA DORT

430
kcal
9
sach.
12
bílk.
41
tuky
Makovo-švestkový koláč

Makovo-švestkový koláč

216
kcal
20
sach.
14
bílk.
10
tuky
Banánovo - mrkvové řezy

Banánovo - mrkvové řezy

95
kcal
15
sach.
3
bílk.
3
tuky
KOKOSOVÁ ROLÁDA

KOKOSOVÁ ROLÁDA

2184
kcal
64
sach.
66
bílk.
198
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma