Pořádný neošizený lowcarb dezert, kalorická bomba :)
Od Petry Walczyskové :)
- 5m
- 2 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
Termix | |
---|---|
smetana ke šlehání, šlehačka
|
250 g |
čokoláda hořká, 80 - 90%
|
100 g |
tvaroh měkký tučný
|
250 g |
jahody
na ozdobu
|
6 kusů |
Postup přípravy
-
250 ml 33% smetanu svařit, odstavit z plotny a přidat 100 g 85% čokolády. Po rozpuštění přidat 250 g tučného tvarohu ve vaničce.
Makronutrienty
28%
16%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 992 kJ | 3 869 kJ |
Kalorická hodnota | 237 kcal | 925 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
9,77 g
6,16 g |
38,1 g
24 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,977 SVJ | 3,81 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
19,9 g
11,4 g |
77,5 g
44,6 g |
Bílkoviny | 5,58 g | 21,7 g |
Sůl | 0,06 g | 0,235 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů