Sýrová pomazánka s Cottage sýrem
Tak jsem si koupila Cottage, že si udělám dietní pomazánku. Haha, tak mi to moc nevyšlo, nó. :)
Postup přípravy
-
Vše důkladně promíchejte a mažte. Dobrou chuť.
Makronutrienty
68%
5%
27%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 257 kJ | 508 kJ |
| Kalorická hodnota | 301 kcal | 121 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
1,92 g
1,06 g |
0,777 g
0,426 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,192 SVJ | 0,078 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
28,1 g
9,09 g |
11,3 g
3,67 g |
| Bílkoviny | 11,2 g | 4,54 g |
| Sůl | 1,08 g | 0,435 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů