Skořicová rýže

0 hodnocení

40m
4 porce
jednoduché

Sladkosti miluji nejen děti, ale taky dospělí. V zimním období by měl zahřát. Tady je jeden z receptů, který vše splňuje.

Postup přípravy

Smícháme 250 ml vody, sůl a máslo. Přivedeme k varu. Přidáme rýži a za občasného míchání vaříme cca 15 minut tak, aby rýže absorbovala všechnu vodu. Mléko (400 ml vody + 4PL sójového nápoje) a cukr skořicový přidáme k rýži a přivedeme k varu. Vaříme dalších cca 20 minut bez pokličky, až rýže získá hedvábný vzhled.
Necháme zchladnout na pokojovou teplotu, rozdělíme do 4 misek a dochladíme v ledničce.
Zajímavosti a tipy Léčivé účinky skořice: pomáhá krevnímu oběhu, snižuje krevní tlak, zmírňuje krvácení z nosu a silné menstruace zlepšuje trávení - štěpí tuky, zlepšuje metabolismus tuků a cukru u lidí s cukrovkou, zahřívá a stimuluje zažívací trakt, uklidňuje koliky, průjmy, nevolnosti, nadýmání podporuje chuť k jídlu zevně se používá proti revmatismu má dezinfekční a antibiotické účinky, ničí bakterie používá se jako prostředek proti nachlazení, kašli, chřipce

Fajne Jidlo

Web

Fajne jidlo je nejen blog s recepty, ale také elektronický obchod. Vznikl jaksi samovolně a náhodou. Náš zájem o stravu a stravování si vlastně vynutilo onemocnění člena naší rodiny diabetem prvního typu. Tzv. diabetická dieta se zprvu zdála drastická, ale postupem času jsme zjistili, že není nutné jíst maso sedmkrát týdně, že luštěniny a obiloviny mají chutě, které jsme do té doby neznali a že zelenina a ovoce nerostou pouze na okrasných stromech nebo křovinách, ale že také dobře chutnají. Propracovali jsme se až k vegetariánství a veganství a zakusili, jak obtížné a časově náročné je shánět naše oblíbená jídla všude možně. A nápad byl na světě: co takhle mít kvalitní potraviny na jednom místě? A proč tuto možnost nenabídnout všem podobně se stravujícím lidem? Založit vlastní e-shop, vybrat prověřené výrobce a dodavatele převážně BIO potravin a sloučit toto vše do jednoho virtuálního nákupního centra už bylo pouze technickou záležitostí. Vegetariáni, vegani, celiaci nebo diabetici obou typů - oceňují kvalitu a osobní přístup ke každému jednotlivci bez ohledu na výši jeho objednávky. Dnes působíme po celé ČR a Slovensku a jako bonus si užíváme toho, že nás to jednoduše baví.

Makronutrienty

tuky
8%

sacharidy
85%

bílkoviny
7%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	1 387 kJ	794 kJ
Kalorická hodnota	331 kcal	190 kcal
Sacharidy z toho cukry	62,4 g 9,59 g	35,7 g 5,49 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	6,24 SVJ	3,57 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	6,09 g 3,42 g	3,49 g 1,96 g
Bílkoviny	5,15 g	2,95 g
Sůl	0,028 g	0,016 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
6	Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich