- 15m
- 30 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
Hmota | |
---|---|
250 g |
250 g |
70 g |
70 g |
pistáciové 100 g |
100 g |
2 lžíce |
2 lžíce |
Postup přípravy
-
Rozmixujte. Suché plody vždy namočit, mixér doporučuji G21.
-
Obalujte
v čem chcete, kokos, skořice, mleté oříšky,
kakao.... atd.
Dobrou chuť!
Uchovejte v chladu a před rodinou, jelikož jsou strašně dobré.
Makronutrienty
56%
7%
Čeho | na 100 g | na 1 kus |
---|---|---|
Energetická hodnota | 1 980 kJ | 297 kJ |
Kalorická hodnota | 473 kcal | 71 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
47,8 g
39,1 g |
7,17 g
5,86 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,78 SVJ | 0,717 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
31,3 g
16,1 g |
4,7 g
2,41 g |
Bílkoviny | 6,22 g | 0,933 g |
Sůl | 0,092 g | 0,014 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů