Jsou veeeeelmi jedlé, prý jako z cukrárny :).
- 1h:45m
- 10 porcí
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
bezlepková mouka, univerzální směs
|
300 g |
|
cukr krupice
|
150 g |
|
margarín, s příchutí másla
|
0,5 kusu |
|
vejce slepičí velké, l
|
2 kusy |
|
bílý jogurt smetanový
|
150 g |
|
kypřící prášek do pečiva bezlepkový
|
1 kus |
| Náplň 1 | |
|
piškoty bezlepkové
|
1 kus |
|
aroma do potravin, punč
|
1 lžíce |
|
Hello ovocný sirup
|
100 g |
|
voda
|
200 ml |
|
rum (originál tuzemský)
|
50 g |
| Náplň 2 | |
|
máslo čerstvé
|
0,5 kusu |
|
cukr moučka
|
150 g |
|
tvaroh měkký polotučný
|
1 kus |
|
kokos sušený, strouhaný
|
100 g |
|
mléko polotučné 1,5% tuku
|
50 ml |
Postup přípravy
-
Na upečené vlažné těsto si rozetřeme punčovou náplň a necháme zchladnout.
-
Na tu natřeme kokosový krém:máslo ušleháme s cukrem, přidáme spařený kokos a přišleháme tvaroh.
-
Pokapeme čokoládovou polevou. Necháme rozležet nejlépe 2 dny, jsou čím dál lepší:).
-
Krájíme na úhledné řezy a olizujeme se:)
Makronutrienty
tuky
29%
sacharidy
65%
65%
bílkoviny
6%
6%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 261 kJ | 2 406 kJ |
| Kalorická hodnota | 301 kcal | 575 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
36 g
21,3 g |
68,7 g
40,7 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,6 SVJ | 6,87 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
15,7 g
8,77 g |
30 g
16,7 g |
| Bílkoviny | 3,3 g | 6,29 g |
| Sůl | 0,398 g | 0,758 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 13. Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
