Velka improvizace z lednicovych zasob, velke prekvapeni - velka lahudka - tyto tarteletky :)
Postup přípravy
-
Ze všech surovin vypracujeme těsto, namačkáme do formiček a pečeme asi 10 minut/180°C.
-
Suroviny na krém vyšleháme a naplníme jím vychladlé tartaletky.
-
Ovoce + ostatní svaříme, necháme trochu schladnout a směsí ozdobíme tartaletky. Dáme do chladu ztuhnout.
Makronutrienty
tuky
47%
47%
sacharidy
45%
45%
bílkoviny
8%
8%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 411 kJ | 1 462 kJ |
| Kalorická hodnota | 337 kcal | 350 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
23,5 g
20 g |
24,3 g
20,7 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,35 SVJ | 2,43 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
24,1 g
16,2 g |
25 g
16,7 g |
| Bílkoviny | 4,12 g | 4,27 g |
| Sůl | 0,164 g | 0,17 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
