Bublanina je nadýchaná, veľmi rýchla, nenáročná, môžete použiť aj iné ovocie...chutný dezert.
Postup přípravy
-
4 celé vajíčka si vymiešam s olejom 200 ml, 300 ml mlieka a 250 g práškového cukru, potom pridám už len 500 g polohubej múky a nakonec prášok do pečiva. Plech si vytriem maslom, vylejem cesto a poukladám nakrájané jahody. Pečiem pri 180° 35 minút.
Makronutrienty
tuky
22%
22%
sacharidy
69%
69%
bílkoviny
9%
9%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 053 kJ | 866 kJ |
| Kalorická hodnota | 252 kcal | 207 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
34,7 g
14,5 g |
28,5 g
11,9 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,47 SVJ | 2,85 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
10,9 g
1,3 g |
9 g
1,07 g |
| Bílkoviny | 4,44 g | 3,66 g |
| Sůl | 0,362 g | 0,298 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
