Báječný, rychlý, vláčný...s jakýmkoliv ovocem....zkuste:)
- 40m
- 8 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
1 kus |
1 kus |
|
0,5 hrnku |
0,5 hrnku |
|
200 g |
200 g |
|
1 hrnek |
1 hrnek |
|
1 kus |
1 kus |
|
1 lžička |
1 lžička |
| Drobenka | |
|
6 lžic |
6 lžic |
|
3 lžíce |
3 lžíce |
|
3 lžíce |
3 lžíce |
| Navrch | |
|
10 kusů |
10 kusů |
Postup přípravy
-
Troubu předehřejte na 180 °C. Suroviny na drobenku propracujte prsty. Kulatou formu o průměru asi 28 cm nebo plech s vyššími okraji vymažte máslem a vysypte hrubou moukou.
-
V míse utřete vejce s cukrem do světla, vmíchejte smetanu, prosátou mouku smíchanou s práškem do pečiva a dobře promíchejte. Těsto opatrně roztáhněte pomocí stěrky po celé ploše formy, poklaďte je rovnoměrně ovocem - banánem a rybízem - a nakonec na ně rozprostřete drobenku. Vložte do trouby a pečte 25-30 minut, až drobenka zezlátne a bude křupavá.
-
Pokud použijete rybíz, přidejte lžíci cukru do drobenky.
Makronutrienty
72%
10%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 244 kJ | 1 208 kJ |
| Kalorická hodnota | 297 kcal | 289 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
45 g
17,3 g |
43,7 g
16,8 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,5 SVJ | 4,37 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
11,4 g
3,75 g |
11 g
3,64 g |
| Bílkoviny | 5,93 g | 5,76 g |
| Sůl | 0,649 g | 0,63 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
