![Bostonské fazole z pomalého hrnce](https://www.jidelniplan.cz/obrazky/soubory/1126/S5UG3N3VLL/recipes.view.hero/17021776_1615723448457822_591264579376695764_n.jpg)
- 3h
- 4 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
Maso | |
---|---|
1 kus |
1 kus |
4 kusy |
4 kusy |
1 lžíce |
1 lžíce |
1 lžíce |
1 lžíce |
1 lžíce |
1 lžíce |
2 lžíce |
2 lžíce |
1 špetka |
1 špetka |
100 g |
100 g |
200 ml |
200 ml |
600 g |
600 g |
Přidat | |
400 g |
400 g |
fazole bílé máslové, velké sterilované 400 g |
400 g |
Postup přípravy
-
Do PH dáme na kolečka cibuli,4 stroužky česneku na plátky,1 lžíci Worčesteru,1 lžíci třtinového cukru,špetku skořice,1 lžíci plnotučné hořčice,2 lžíce javorového sirupu,100 ml rajčatového pyré,200 ml drůbežího,nebo zeleninového vývaru.Zamícháme a položíme na to uzené maso vcelku.
-
Po 2.5 h vsypeme 2 konzervy fazolí bez nálevu.Já dala jedny barevné a jedny máslové a necháme ještě půl h.
Makronutrienty
51%
36%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 356 kJ | 1 639 kJ |
Kalorická hodnota | 85,1 kcal | 392 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
9,46 g
1,36 g |
43,5 g
6,26 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,946 SVJ | 4,35 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
2,43 g
0,932 g |
11,2 g
4,29 g |
Bílkoviny | 6,56 g | 30,2 g |
Sůl | 1,22 g | 5,63 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 4. Ryby a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů