Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Články

Vánoční cukroví na poslední chvíli? Zkuste nepečené....

Že jste doma nestihli napéct vánoční cukroví? Nevadí! Vyzkoušejte naše recepty na zdravé cukroví. Jsou rychlé, dobré, odlehčené a doma budete za hvězdu.

Jídelní plán

publikováno 17. 12. 2019 · 1 min čtení

Kokosové hvězdičky se šmakoun kokosovým krémem, čokoládou a lískovými ořechy

Kokosové hvězdičky se šmakoun kokosovým krémem, čokoládou a lískovými ořechy

Na vlně chuti
Švestkové kuličky s mákem

Švestkové kuličky s mákem

VEGGIE FISH
Fíkový salámek

Fíkový salámek

Jídelní plán
Levandulové čokoládové lanýže

Levandulové čokoládové lanýže

Crusty Corner
RAW vosí hnízda (až na ten rum :-) )

RAW vosí hnízda (až na ten rum :-) )

Marie Hloušková, RUTINA.cz

Sdílejte tento článek

Facebook E-mail

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Předvybráno podle tématu článku, můžete změnit.

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další články k tématu

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

1 min

Nejlepší letní saláty při hubnutí – jak si je poskládat, aby nás zasytily?

1 min

Sacharidy a hubnutí – jak to s nimi doopravdy je?

1 min

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma