Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Jíška světlá

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
42%
sacharidy
51%
bílkoviny
7%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 2 481 kJ
Kalorická hodnota 593 kcal
Sacharidy
z toho cukry
49 g
0,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 4,9 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
41 g
30 g
Bílkoviny 6,8 g
Sůl 0,01 g

Produkty

Knorr Jíška hotová světlá 2 481 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
2 481 · 593
Bílkoviny
7 g
Tuky
41 g
z toho nasycené 30 g
Sacharidy
49 g · 4,90 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
3 Vejce
7 Mléko
9 Celer
10 Hořčice

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Zahušťovadlo do tmavých omáček bezlepkové 100 g BIO BIOVEGAN 1 550 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 550 · 370
Bílkoviny
4 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
47 g · 4,70 SVJ
z toho cukry 1,9 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

6 Sója
8 Ořechy
10 Hořčice

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Zahušťovadlo do světlých omáček bezlepkové 100 g BIO BIOVEGAN 1 558 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 558 · 372
Bílkoviny
4 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
46 g · 4,60 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

6 Sója
8 Ořechy
10 Hořčice

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Knorr Jíška hotová tmavá 2 451 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
2 451 · 586
Bílkoviny
7 g
Tuky
41 g
z toho nasycené 30 g
Sacharidy
49 g · 4,90 SVJ
z toho cukry 0,7 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
3 Vejce
7 Mléko
9 Celer
10 Hořčice

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E150C —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Knorr Hotová jíška světlá 250g 2 406 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
2 406 · 575
Bílkoviny
7 g
Tuky
39 g
z toho nasycené 29 g
Sacharidy
47 g · 4,70 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Obsahuje palmový tuk
  • Obsahuje glukózo-fruktózový sirup

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
3 Vejce
7 Mléko
9 Celer
10 Hořčice

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E320 —
  • E621 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Knorr Hotová jíška tmavá 250g 2 394 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
2 394 · 572
Bílkoviny
7 g
Tuky
38 g
z toho nasycené 28 g
Sacharidy
49 g · 4,90 SVJ
z toho cukry 0,7 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Obsahuje palmový tuk
  • Obsahuje glukózo-fruktózový sirup

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
3 Vejce
7 Mléko
9 Celer
10 Hořčice

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E150C —
  • E320 —
  • E621 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Dusená mrkva

Dusená mrkva

224
kcal
24
sach.
3
bílk.
14
tuky
Dršťková polévka z hlívy ústřičné

Dršťková polévka z hlívy ústřičné

216
kcal
27
sach.
7
bílk.
9
tuky
KLOBÁSOVÁ ZMES S HROZNOVÝM VÍNOM

KLOBÁSOVÁ ZMES S HROZNOVÝM VÍNOM

389
kcal
16
sach.
15
bílk.
30
tuky
ROZPEČENÝ BRAVČOVÝ BÔČIK S DUSENOU KARI MRKVIČKOU

ROZPEČENÝ BRAVČOVÝ BÔČIK S DUSENOU KARI MRKVIČKOU

878
kcal
32
sach.
28
bílk.
73
tuky
"VRABCI V HRSTI" SO ŠŤUCHANÝMI ZEMIAKMI

"VRABCI V HRSTI" SO ŠŤUCHANÝMI ZEMIAKMI

411
kcal
2
sach.
30
bílk.
31
tuky
DANČIE MÄSO Z "POMALÁČIKA" SO ZEMIAKOVO-HRÁŠKOVÝM PYRÉ

DANČIE MÄSO Z "POMALÁČIKA" SO ZEMIAKOVO-HRÁŠKOVÝM PYRÉ

479
kcal
35
sach.
55
bílk.
12
tuky
DANČIE MÄSO z pomalého hrnca

DANČIE MÄSO z pomalého hrnca

302
kcal
3
sach.
50
bílk.
9
tuky
BÔČIKOVÝ VRKOČ PEČENÝ SO ZEMIAKMI V SÁČKU

BÔČIKOVÝ VRKOČ PEČENÝ SO ZEMIAKMI V SÁČKU

819
kcal
49
sach.
26
bílk.
60
tuky
ŠAMPIŇÓNOVÝ GULÁŠ - bezlepkový

ŠAMPIŇÓNOVÝ GULÁŠ - bezlepkový

193
kcal
34
sach.
7
bílk.
5
tuky
Šošovicová polievka

Šošovicová polievka

489
kcal
81
sach.
27
bílk.
9
tuky
Gulášová polievka z PH

Gulášová polievka z PH

342
kcal
18
sach.
13
bílk.
25
tuky
Zemiakovo-fazuľový guláš v PH

Zemiakovo-fazuľový guláš v PH

474
kcal
73
sach.
21
bílk.
13
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma