Vláčny americký čokokoláč (bez vajec)
Na túto tortu som náhodou narazila na jednom US webe a jej jednoduchosť a pripojené komentáre ma o 22:30 hod. zdvihli zo stoličky... o 23:15 hod. bolo upečené a potom ešte vlažné takmer zlikvidované...
Väčšinou výsledky svojich receptov nechválim a hoci nie som na sladké, toto ma dostalo... s lyžicou hustého bieleho jogurtu to bola naprostá chuťová bomba.... výborný, vláčny, netreba žiadnu polevu či marmeládu...
A ten ocot – naozaj tam je, nie je to preklep, zvýrazní celkovú chuť, ale rozhodne ho necítiť.
Postup přípravy
-
Suché suroviny premiešame dohromady, potom pridáme mokré ingrediencie a všetko premiešame metličkou.
-
Nalejeme do tortovej formy vystriekanej olejovým sprejom či vyloženej papierom na pečenie a pečieme 30-35 min. v rúre predhriatej na 175 °C.
Makronutrienty
17%
78%
6%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 273 kJ | 886 kJ |
| Kalorická hodnota | 304 kcal | 212 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
49,5 g
28,3 g |
34,4 g
19,7 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,95 SVJ | 3,44 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
10,7 g
1,46 g |
7,43 g
1,02 g |
| Bílkoviny | 3,55 g | 2,47 g |
| Sůl | 1,09 g | 0,761 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
