Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita
Michaela Majerová

Michaela Majerová

Ahojky, jsem Míša, studentka, která se před několika léty rozhodla mít dlouhý život ve zdravějším těle. :) Stále je co zlepšovat, ale čím dříve člověk začne, tím lépe. ;) K tomu se snažím také inspirovat nejen svou rodinu a kamarády, ale i okolí prostřednictvím svého Instagramu, kde mne najdete pod jménem @livingahappy. Doufám, že si ode mě také něco odnesete. :)

  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • vegetariánské recepty
  • vaříme ze základu
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • Manuál
  • Tradice na stole
  • LCHF, low carb

Recepty (5)

Mrkvový nákyp s jablky a sýrem

Mrkvový nákyp s jablky a sýrem

113
kcal
8
sach.
6
bílk.
7
tuky
Sýrové krekry

Sýrové krekry

18
kcal
0
sach.
1
bílk.
1
tuky
Low carb cuketové placičky

Low carb cuketové placičky

317
kcal
19
sach.
30
bílk.
14
tuky
Ananasové kari s kuřecím masem

Ananasové kari s kuřecím masem

225
kcal
8
sach.
28
bílk.
9
tuky
Vaječná roláda se šunkou a ořechy

Vaječná roláda se šunkou a ořechy

1178
kcal
10
sach.
100
bílk.
82
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma