Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Hrubá mouka špaldová

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%
sacharidy
83%
bílkoviny
15%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 414 kJ
Kalorická hodnota 338 kcal
Sacharidy
z toho cukry
73,1 g
0,8 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 7,31 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
1,81 g
0,318 g
Bílkoviny 13,2 g
Sůl 0,01 g

Produkty

Mouka špaldová hrubá 1 kg NOMINAL

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Špaldová mouka bílá hrubá BIO 1 kg BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mouka špaldová hrubá 1 kg BIO PROBIO 1 447 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 447 · 346
Bílkoviny
11 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
70 g · 7,00 SVJ
z toho cukry 0,7 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Ovocné kynuté knedlíky s celozrnnou moukou

Ovocné kynuté knedlíky s celozrnnou moukou

108
kcal
17
sach.
5
bílk.
3
tuky
Koláček ze špaldové mouky a ovesných vloček

Koláček ze špaldové mouky a ovesných vloček

544
kcal
71
sach.
7
bílk.
27
tuky
Slaný quiche z korpusu z červené čočky s cuketou

Slaný quiche z korpusu z červené čočky s cuketou

406
kcal
46
sach.
25
bílk.
16
tuky
Jáhlovo-cuketové bazalkové noky s citronovo-bazalkovou omáčkou se špenátem, cuketou a zelenými fazolkami

Jáhlovo-cuketové bazalkové noky s citronovo-bazalkovou omáčkou se špenátem, cuketou a zelenými fazolkami

302
kcal
54
sach.
11
bílk.
8
tuky
Květákové karbanátky plněné tvarůžkem+bramborová kaše s pažitkou.

Květákové karbanátky plněné tvarůžkem+bramborová kaše s pažitkou.

738
kcal
44
sach.
21
bílk.
56
tuky
Jáhlovo-cuketové bazalkové noky s citronovo-bazalkovou omáčkou se špenátem, cuketou a zelenými fazolkami

Jáhlovo-cuketové bazalkové noky s citronovo-bazalkovou omáčkou se špenátem, cuketou a zelenými fazolkami

328
kcal
59
sach.
12
bílk.
8
tuky
Celozrnná špaldová roláda s borůvkovými povidly

Celozrnná špaldová roláda s borůvkovými povidly

248
kcal
43
sach.
5
bílk.
7
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma