Postup přípravy
-
Puding uvařte dle návodu a nechte vychladnout. Poté do něj nastrouhejte Šmakouna, přidejte Mascarpone, Goldessu, kokosový olej a sladidlo. Vše rozmixujte tyčovým mixerem.
-
Do menší čtvercové formy pokladejte Bebe sušenky, poté na ně nalijte krém a nakonec dejte opět Bebe. Nechte ztuhnout v lednici několik hodin. Když je krém dostatečně ztuhlý, nakrájejte dort na menší kousky a dejte na cca 3 hodiny mrazit.
Makronutrienty
tuky
42%
42%
sacharidy
46%
46%
bílkoviny
13%
13%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 020 kJ | 1 046 kJ |
| Kalorická hodnota | 244 kcal | 250 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
18,2 g
9,48 g |
18,7 g
9,72 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,82 SVJ | 1,87 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
16,7 g
10,5 g |
17,1 g
10,7 g |
| Bílkoviny | 5,13 g | 5,26 g |
| Sůl | 0,28 g | 0,288 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
