- 2h
- 20 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
polohrubá mouka
|
3 hrnky |
|
cukr krupice
|
1,5 hrnků |
|
mléko polotučné 1,5% tuku
|
1,5 hrnků |
|
olej řepkový
|
1,5 hrnků |
|
cukr vanilkový
|
2 kusy |
|
kypřící prášek do pečiva
|
1,5 kusů |
|
vajíčka
|
5 kusů |
|
kakaový prášek, holandské kakao
|
1 lžíce |
Postup přípravy
-
Vše zamícháme a dáme péct. Mám prostornou formu po babičce, kdo má menší, dá místo hrnku sklenici.
Peču hodinku přikryté alobalem na 150 °C, pak odkryté 20 minut.
-
Je vynikající a vláčná.
Makronutrienty
tuky
42%
sacharidy
52%
52%
bílkoviny
6%
6%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 383 kJ | 1 859 kJ |
| Kalorická hodnota | 570 kcal | 444 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
50,5 g
26 g |
39,4 g
20,3 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 5,05 SVJ | 3,94 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
40,6 g
2,14 g |
31,7 g
1,67 g |
| Bílkoviny | 5,31 g | 4,15 g |
| Sůl | 0,65 g | 0,507 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
