Postup přípravy
-
Vše zamícháme a dáme péct. Mám prostornou formu po babičce, kdo má menší, dá místo hrnku sklenici. Peču hodinku přikryté alobalem na 150 °C, pak odkryté 20 minut.
-
Je vynikající a vláčná.
Makronutrienty
tuky
31%
31%
sacharidy
63%
63%
bílkoviny
7%
7%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 505 kJ | 1 410 kJ |
| Kalorická hodnota | 360 kcal | 337 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
40,8 g
21 g |
38,2 g
19,7 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,08 SVJ | 3,82 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
20,1 g
2,01 g |
18,8 g
1,88 g |
| Bílkoviny | 4,3 g | 4,02 g |
| Sůl | 0,526 g | 0,492 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
