![Pomerančový dort s hořkou čokoládou](https://www.jidelniplan.cz/obrazky/soubory/1513/N23MXAS2LN/recipes.view.hero/19366607_579088832478885_1077989090496385681_n.jpg)
- 4h:15m
- 12 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
Těsto | |
---|---|
300 g |
300 g |
1 hrnek |
1 hrnek |
0,5 hrnku |
0,5 hrnku |
1 kus |
1 kus |
1 lžíce |
1 lžíce |
Krém | |
šmakoun krém s pomerančovou příchutí 600 g |
600 g |
200 g |
200 g |
4 lžíce |
4 lžíce |
Poleva | |
100 g |
100 g |
1 lžíce |
1 lžíce |
Postup přípravy
-
Namleté sušenky a ovesné vločky smíchej s vajíčkem a mlékem. Peč v malé formě (18 cm) cca 20 minut na 160 stupňů. (Podle trouby!).
-
Kešu oříšky smíchej se Šmakoun krémy a kokosovým olejem a tyčovým mixérem rozmixuj. Krém nanes na vychladlý korpus a dej do lednice na několik hodin ztuhnout.
-
Nakonec polij rozehřátou čokoládou, kterou smícháš s kokosovým olejem.
Makronutrienty
59%
11%
Čeho | na 100 g | na 1 kus |
---|---|---|
Energetická hodnota | 1 371 kJ | 1 618 kJ |
Kalorická hodnota | 328 kcal | 387 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
35,4 g
11,7 g |
41,8 g
13,8 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,54 SVJ | 4,18 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
17,6 g
7,13 g |
20,8 g
8,41 g |
Bílkoviny | 6,59 g | 7,77 g |
Sůl | 0,063 g | 0,075 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů