Pomerančový dort s hořkou čokoládou

By Katiie

4h:15m
12 kusů
jednoduché

Postup přípravy

Namleté sušenky a ovesné vločky smíchej s vajíčkem a mlékem. Peč v malé formě (18 cm) cca 20 minut na 160 stupňů. (Podle trouby!).
Kešu oříšky smíchej se Šmakoun krémy a kokosovým olejem a tyčovým mixérem rozmixuj. Krém nanes na vychladlý korpus a dej do lednice na několik hodin ztuhnout.
Nakonec polij rozehřátou čokoládou, kterou smícháš s kokosovým olejem.

By Katiie

Web

Stránka, zaměřená na zdravý životní styl, fitness, recepty, active and beauty. Všechny recepty vznikají pod mou rukou improvizací a podle nálady. Pokud některý z nich zkusíš, budu ráda, když mi pošleš fotku a já tvůj výtvor zveřejním. Popis a ingredience na všechny recepty najdeš také u mne na blogu:)

Makronutrienty

tuky
30%

sacharidy
59%

bílkoviny
11%

Čeho	na 100 g	na 1 kus
Energetická hodnota	1 275 kJ	1 631 kJ
Kalorická hodnota	305 kcal	390 kcal
Sacharidy z toho cukry	32,7 g 10,8 g	41,8 g 13,8 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	3,27 SVJ	4,18 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	16,6 g 6,82 g	21,2 g 8,72 g
Bílkoviny	6,08 g	7,78 g
Sůl	0,058 g	0,075 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
5	Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
6	Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
8	Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9	Celer a výrobky z něj
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich