Postup přípravy
-
Vše zpracovat v těsto a dát na 2 hodiny do lednice. Pak vyválet na 2 mm silný plát a formičkami na lodičky vykrájet oválky. Vykrojené těsto vložit do formiček a dno popíchat vidličkou. Upéct v troubě vyhřáté na 200 stupňů. Po vychladnutí naplnit krémem a ozdobit ovocem.
-
Z mléka a pudinkových prášků uvaříme pudink. Necháme vychladnout. Do vychladlého pudinku zašleháme tvaroh, cukr a máslo.
Makronutrienty
tuky
23%
23%
sacharidy
66%
66%
bílkoviny
11%
11%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 827 kJ | 724 kJ |
| Kalorická hodnota | 198 kcal | 173 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
26,1 g
13,4 g |
22,9 g
11,7 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,61 SVJ | 2,29 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
8,94 g
5,11 g |
7,82 g
4,47 g |
| Bílkoviny | 4,25 g | 3,72 g |
| Sůl | 0,054 g | 0,048 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
